| Lubica L. (lubica007) ID 19881 |
 |
| Oblasť: ČESKÁ REPUBLIKA |
| +PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
| Registrácia: 6.8.2007 |
| Naposledy: 13.1.2025 14:43 |
|
|
|
| ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)
Kapustový šalát s ovocím
[ recept č. 19956 zo dňa 11.11.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
1/2 menšaj hlávky bielej kapusty*1 šálka nasrtúhanej mrkvy*2 PL nasekanej pažítky*3 plátky ananásu nakrájaného na kocky*1/2 šálky citónovej alebo limetkovej šťavy*1/2 šálky pomarančovej šťavy*1/2 šálky olivového oleja*soľ*mčk*2 Pl opražených semiačok-píniové,slnečničové,dýňové
POSTUP PRÍPRAVY
Tento receptik plný vitamínov je zvlášť vhodný v tomto sychravom počasí.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Na panvici si opečieme nasucho semiačka.Ja som mala zmes semienok.....píniové,tekvicové,slnečnicové... |
![]() |
...kapustu si očistíme od horných listov,vykrojíme hlúbik a snažíme sa ju nakrájať čo najjemnejšie... |
![]() |
....pridáme nahrubo nastrúhanú mrkvu.... |
![]() |
...pridáme ananás,ja som dala z konzervy,nakrájanú pažítku,semiačka.Dobre to premiešame.... |
![]() |
Odmeriame si citrónovú a pomarančovú šťavu,ja som použila pomarančový džus 100%..... |
![]() |
...odmeriame si olivový olej.... |
![]() |
...tekutiny dáme do misy,osolíme a očiernokoreníme podľa chuti..... |
![]() |
...a metličkou sa snažime vymiešať všetko do zhustnutia...... |
![]() |
....touto zálievkou prelejeme šalát.Dobre premiešame..... |
![]() |
...necháme asi polhodinu postáť a servírujme.Mňam. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Adriana B. (Aďka27) ID 32431 (11.11.2009, 10:47) |
  Ľubka, skvelé, vyskúšame  Ja takéto kombinácie môžem  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (11.11.2009, 10:50) |
pozeram,ze sme da sa dnes obe trafili do salatu  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | Adriana B. (Aďka27) ID 32431 (11.11.2009, 10:57) |
| My sme tuniakový mali ešte predvčerom , ale dnes som sa chystala akurát na ten náš kapustový s mrkovu, zelerom..., veď vieš , tak skúsim pozrieť, či mám ananás, ak nie, vyskúšam nabudúce |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
Ľubka, skvelé, vyskúšame 
Ja takéto kombinácie môžem 
