Janik G. (janicekBJ) ID 61360 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 16 návštěvníkov)
Rychle spenatovo-cesnakove fusilli
[ recept č. 15875 zo dňa 4.7.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Fusilli (alebo ine oblubene cestoviny) * mrazeny sekany listovy spenat * cesnak * trosku cibule * naozajstne cerstve maslo * sol * tvrdy syr (eidam, parmezan, ...)
POSTUP PRÍPRAVY
Na masle kratko opecieme na platky nakrajany cesnak a cibulu. Pridame spenat a prikryte chvilu dusime, kym sa spenat nerozmrazi. Mozeme trosilinku podliat vodou. Spenat nedusime zbytocne dlho, aby sme zachovali co najviac vitaminov. Ku koncu dusenia pretlacime par strucikov cesnaku, este chvilocku varime. Osolime a zamiesame cestoviny. TIP: do hotoveho vmiesajte taveny syr a rozriedte troskou mlieka. nechajte prevriet. tiez dobra obmena :-) ale uz nie taka lahucka a zdrava.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Na tanieri posypeme struhanym syrom a mame hotovo. Cele to netrva dlhsie ako 20 min. |
![]() |
Kludne skuste nahradit maslo dobrym olivovym olejom a mrazeny spanat cerstvym ( a dajte vediet,ako to dopadlo ;o) |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Lucia K. (emilienka) ID 144485 (27.3.2010, 23:33) |
Pastu som robila v stredu a musim povedat, ze ked mali videli tie zelene cestoviny, tak uz bolo rozhodnute Spapali toho tak vela, ze som cakala ze ich budu boliet bruska Zdrava mnamka - odporuuuucam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (28.3.2010, 11:29) |
ked som zacala citat,ze ked mali videli zelene cestoviny, myslela som,ze bolo po obede Lucka, som velmi rada,ze detickam chutilo dakujem za vyskusanie a hlavne za mily komentar |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
gabriela valachová (myska) ID 1076 (10.11.2009, 18:30) |
tiez robim tieto cestovinky ,ale namiesto syra davam cottage,deti to miluju, je rychle a chutne jedlo,gabika |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (11.11.2009, 17:07) |
mmm,vyskusam. dakujem za tip  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva N. (leskot) ID 98318 (10.9.2009, 19:25) |
Teda Janka, toto bolo výborné ľahučké jedlo veľmi rýchlo urobené (aj zjedené) a to sa mi dnes veľmi hodilo - celý deň som reparovala, zošívala a látala textilnú striešku z altánku, ktorú nám posledná smršť riadne rozflákala ..... no ale ten listový špenátik je iná papkanica ! Vďaka za dobrý tip ....  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.9.2009, 19:27) |
juj,evicka,velmi si ma potesila,ze vam chutilo. |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Eva N. (leskot) ID 98318 (8.9.2009, 22:22) |
No tak tento recept som si už viackrát pozerala, ale kameňom úrazu bol práve ten listový špenát, nikdy som sa k nemu nedostala a tak receptík zostal v úzadí. Zajtra sa ide do kauflandu, ja sa už fakt tak teším na ten špenát .... kopu dobrých receptov som kvôli nemu nerobila - teraz si to vynahradím (až sa ho prejem) . Janík, potom dám vedieť, ako som pochodila  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (8.9.2009, 22:30) |
budem rada,ked vyskusas a este radsej,ked bude chutit  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Petronela D. (almolonga) ID 47833, mimibazar.sk/almolonga (1.8.2009, 15:44) |
Dakujeme za super rýchly receptík dokonca aj detičky si pochutili boli krásny zelený od špenátiku  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (2.8.2009, 10:27) |
jej,to som rada,ze aj detickam chutilo |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
jana j. (Janushinka) ID 30839 (4.7.2009, 15:37) |
jéj, špenátové.. mňam.. ja mám tiež v receptoch jedny špenátové, ale so smotanovo syrovou omáčkou... tuším nabudúce na obmenu skúsim tvoje... kedysi som špenát nenávidela, ale teraz je to pre mňa fajnotka... dík za inšpiráciu  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (4.7.2009, 15:39) |
spenatovo-syrovo-smotanove robim aj ja,ale dnes som mala chut na nieco lahucke a jednoduche. ked mas rada spenat, urcite vyskusaj, posmaknes si  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |