. .. .. .. .. .. .
. .

90 dnove recepty - RECEPT 15813

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

ČO DOM DAL

ID 32678 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 7 návštěvníkov)


90 dnove recepty


[ recept č. 15813 zo dňa  ]


90 dnove recepty


POTREBNÉ PRÍSADY

pre vsetkych co chudnu pomocou 90dnovej rozlisovacej diety, ale kludne aj pre ostatnych na inspiraciu.

POSTUP PRÍPRAVY

Pridavam svoje recepty na inspiraciu ci uz ako obed alebo veceru.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

Bielkovinovy den: tofu (opiect cibulku, tofu nakrajat na kocky a pomiesat s lyzickou pretlaku lyzickou horcice trochu sojovej omacky) pridat korenie podla chuti a opiect na panvici. k tomu zeleninovy salat.


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Višňový sen | 90 dnove recepty | Moje laskonky >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Viera Š. (visi) ID 41265 (2.7.2009, 9:44)
ahoj,ja sa podľa tejto knihy stravujem aj s manželom,ktorý ma na to nahovoril,už cez dva mesiace a cítim sa veľmi dobre,ja som síce schudla zatiaľ len nejakých 5 kíl.(manžel 13 kíl),ale aj mi ubudli nejaké centimetre odvšade najviac v bokoch 8cm.A veľmi ma to potešilo,keď som si mohla už obliecť o číslo menšiu veľkosť.A čo sa týka receptov,sú výborné (zajic),aj mäsko,aj pizza,aj cestovinky,ale aj rizoto.Môžem sa spýtať koľký ďeň sa už takto stravujete? (child1) (hello).Viera
ODPOVEDAŤ
Maťuš K. (rybajz) ID 32678 (2.7.2009, 15:57)
tesim sa z vasich uspechov! a ja vzdy hovorim, nie su dolezite kila ale centimetre :-D ja mam dnes druhy den len (ale pred rokom som vydrzala len mesiac, no islo to pekne dole...a tak som si znovu predsavzala to dokoncit :) )

dnes recept nepridam, lebo dnes som na restauracnej strave, kedze oslavujeme, ale drzim sa zasad :)
ODPOVEDAŤ
Viera Š. (visi) ID 41265 (4.7.2009, 16:45)
želám vám pevnú vôľu (Y) (hello)Viera
ODPOVEDAŤ
Maťuš K. (rybajz) ID 32678 (1.7.2009, 22:18)
dalsie recepty budem pridavat postupne. toto bol moj prvy den [A]
ODPOVEDAŤ
Lubica L. (lubica007) ID 19881 (2.7.2009, 8:47)
super,tesim sa (Y)
ODPOVEDAŤ
Maťuš K. (rybajz) ID 32678 (2.7.2009, 15:58)
(L)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu