. .. .. .. .. .. .
. .

Zapekaná cukina - 90. dňová rozlišovacia diéta - škrobový deň - RECEPT 1543

NÁZOV
VŠETKY RECEPTY
DETSKÉ ŠPECIALITY
POLIEVKY
KURACIE MÄSO A HYDINA
HOVÄDZIE MÄSO
BRAVČOVÉ MÄSO
MLETÉ MÄSO
RYBY A DARY MORA
ZVERINA
BEZMÄSITÉ JEDLÁ
ŠALÁTY, ZÁLIEVKY
RYŽA A CESTOVINY
PIZZA
SLADKÉ JEDLÁ
MÚČNIKY, POHÁRE
CUKROVINKY
OVOCIE
ZAVÁRANINY
CHUŤOVKY
NÁTIERKY
NÁPOJE, DRINKY
KRÁLIČIE MÄSO
BEZLEPKOVÁ DIETA
STRUKOVINY
HUBY
OMÁČKY
ZELENINOVÉ JEDLÁ
DOMÁCA MEDICÍNA
DIETY
VIANOČNÉ CUKROVINKY
SÚŤAŽ
DOMÁCE PEKÁRNE
GRILOVANIE
TORTY
ČO DOM DAL
DIA RECEPTY
PREDJEDLÁ
PARNÝ HRNIEC
BEZLAKTÓZOVÉ JEDLÁ
KETO RECEPTY

DIETY

ID 2402 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 19 návštěvníkov)


Zapekaná cukina - 90. dňová rozlišovacia diéta - škrobový deň


[ recept č. 1543 zo dňa  ]


POTREBNÉ PRÍSADY

cukina, cibuľa, zemiaky, vegeta, sójová omáčka, cesnak, olivový olej, sušené oregano

POSTUP PRÍPRAVY

Pripravíme si marinádu z olivového oleja, cesnaku, oregana a sójovej omáčky. Cukinu nakrájame na plátky hrubé asi 1 cm, povegetujeme a naložíme do marinády. Zemiaky nakrájame na hrubšie plátky a dáme ich predvariť do slanej vody.
Zapekaciu misu vymažeme olejom, uložíme vrstvu zemiakov, potom dáme namarinovanú cukinu, cibuľu nakrájanú na kolieska, vrstvu zemiakov a zalejeme zvyškom marinády.
Misu šuchneme na 20-30 min do rúry.
Výborne chutí s akýmkoľvek zeleninovým šalátikom.
Tip pre nediétujúce : pred zapekaním posypeme strúhaným eidamom alebo nivou.
<< Boloňská omáčka na cestovinnky | Zapekaná cukina - 90. dňová rozlišovacia diéta - škrobový deň | Ryzovy nakyp >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Iveta P. (narcis26) ID 42855, mimibazar.sk/narcis26 (19.9.2008, 13:54)
(Y) (Y) vynikajúci receptík (Y) (Y) veeeľmi chutné papaníčko (jidlo) (jidlo) a kedže nedržím diétku tak na vrch som dala jednu kyslú smotanu (F) (F) krásne sa to zapieklo a ešte lepšie chutilo (L) (L) (L) (L) ešte raz díky za receptík (flower) (flower) (flower) (flower) (flower) http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=347276
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu