Alena M. (Alinka) ID 18244 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 19 návštěvníkov)
Fazuľovo-kapustový light šalát
[ recept č. 14809 zo dňa 3.6.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Tento recept mi dala moja dobrá kamarátka a neviem sa ho dojesť, je ľahučký, vhodný aj ako ľahký obed.
POSTUP PRÍPRAVY
viď fotky
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
|
Potrebujete: približne rovnako veľké konzervy sladkej kukurice, krájaných šampiňónov, červenej fazule, bielej fazule v chilli paradajkovej omáčke, potom 1 čínsku kapustu, 1 pór, 2-3 strúčiky cesnaku, olivový olej, soľ |
|
pór rozkrojte na polovičku a nakrájajte na tenké polomesiačiky. Netreba dávať celý pór, stačí takých 20cm. |
|
všetky konzervy otvorte, zlejte z vody, okrem bielej fazule s chilli omáčkou, ktorú dajte do väčšej nádoby celú. |
|
Čínsku kapustu nakrájajte na drobné kúsky. Ak máte veľkú hlávku, dajte len polovičku. |
|
Pridajte pretlačený cesnak, pokvapkajte olivovým olejom, trošku osoľte a za neustáleho vyjedania menším dieťaťom dobre premiešajte. Nechajte odstáť a podávajte. Môžete s pečivom, alebo aj samostatne, uvidíte, ako si pochutíte. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| Anna J. (Aldo) ID 47989, mimibazar.sk/aldo (27.11.2009, 8:22) |
v nedeľu čakám návštevu, hľadám niečo podobné, ale nie je to ono niečo, čo dávajú v bageteriách do bagiet. Ale podobá sa...len ono je červené, asi kečup ??? VYskúšam |
ODPOVEDAŤ |
zuzana m. (zuzica) ID 6126 (6.6.2009, 18:23) |
chlapovi nechutil ale navsteva si dala |
ODPOVEDAŤ |
| | Alena M. (Alinka) ID 18244, mimibazar.sk/alinka (8.6.2009, 8:43) |
žeby mu chýbalo v ňom mäso? u nás typické |
ODPOVEDAŤ |
| Estera L. (saxinka) ID 14692 (6.6.2009, 18:19) |
Alenka, dakujem za recept dievčence, možem ho vrele doporučiť dnes sme ho robili a len tak sa za ním zaprášilo je vinikajúci, už sa chystám, že ho v najbižších dnoch urobím zas |
ODPOVEDAŤ |
zuzana m. (zuzica) ID 6126 (4.6.2009, 11:31) |
prave som ho dorobila pockam do vecera na referencie cakam navstevu tak som zvedava mne chuti |
ODPOVEDAŤ |
| | Alena M. (Alinka) ID 18244, mimibazar.sk/alinka (3.6.2009, 12:41) |
Darinka, už pučím druhú porciu |
ODPOVEDAŤ |
| | | Darina R. (dadulka19) ID 8655, mimibazar.sk/dadulka19 (3.6.2009, 22:34) |
...sa nečudujem ...spravila som ho na večeru(akurát som nemala pór,tak som dala červenú cibuľu) a je super ,chutil aj môjmu mužovi a to je čo povedať |
ODPOVEDAŤ |