Eva T. (Evulqa) ID 33802 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 25 návštěvníkov)
Dobrota z musli*** do 90DD večera v UH deň
[ recept č. 14743 zo dňa 31.5.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
4 vajíčka, 80g hnedého cukru, 40g pšeničnej celozrnej múky, 100g musli, 200g sušeného ovocia
POSTUP PRÍPRAVY
jednoduchý v obrázkoch
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
nachystáme si suroviny |
![]() |
oddelíme si bielka od žltkov a bielka vyšľaháme |
![]() |
do peny vyšľaháme aj žltka s cukrom |
![]() |
do žltkovej peny vsypeme musli a premiešame |
![]() |
potom prisypeme múku a tiež premiešame |
![]() |
nakoniec zľahka vmiešame bielka, v originále píšu, že do bielok zamiešať žltkovú masu, ale ja som to skúšala, a je to na figu |
![]() |
masu vylejeme do vymastenej a múkou vysypanej formy, ja som na spodok dala papier na pečenie a mastila som len boky |
![]() |
posypať ovocím a pečieme asi 20 minút na 180°C, ja som piekla dlhšie, každý podľa vlastnej rúry, ešte by som upozornila, že je lepšie ak počkáme, kým ovocie vnikne do cesta, alebo mu tam jemne pomôžeme |
![]() |
a mlsáme |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
 | Ivana D. (ANDY35) ID 21029 (25.6.2009, 17:38) |
 no neviem ked su tam tie vajička to je bielkovina nie?   |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Lucia G. (Luliky) ID 9334, mimibazar.sk/luliky (21.2.2010, 18:28) |
Ivuška  Ja si myslím, že je to ok. Veď v ktorej torte nie je.   |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Adriana S. (adrika280) ID 34442 (2.6.2009, 0:26) |
Nooooooo, tak toto vyzera velice dobre a este k tomu aj nizkokaloricke. Zeby sme vyskusali?    |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (31.5.2009, 22:14) |
MNAM!!!  zdrave kolaciky milujem.... a tento vyzera EXTRA fajnovo!!!  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
|  | Eva T. (Evulqa) ID 33802 (31.5.2009, 22:22) |
je zdravý , je výborný , samozrejme bez tej čokolády, to len na  a deťom som dopriala |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | | Klaudia R. (kladika) ID 65067 (31.5.2009, 22:46) |
| ale ved aj cokolada je zdrava hlavne nech nam chuti |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Eva K. (evekei) ID 31604 (31.5.2009, 20:53) |
| Fíha, vyzerá dobručko a z takých racio ingrediencií nieto žiadnych výčitiek svedomia |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (31.5.2009, 18:57) |
| Evik,iba z tak mala.....myslim gramaz vysiel tak vysoky kolacik,ci to robia vajicka?Ale vyzera vyborne |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Eva T. (Evulqa) ID 33802 (31.5.2009, 22:03) |
| Lubi, neviem, či to len z vajičok, ale forma je 22cm a keď si dobre pamätám, minule bol asi ešte vyšší v tej istej forme |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| Eva H. (Evitchka) ID 26145 (31.5.2009, 17:30) |
fiha Evulka, som zvedava na receptik, dalsi zdravy kolacik do zbierky  |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Eva T. (Evulqa) ID 33802 (31.5.2009, 17:44) |
| Evi, je to naozaj dobrotka, už som ju raz robila,keď som držala 90 DD a okrem toho že je to zdravé je to aj chutné |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | Samuel S. (Enviromentalista) ID 115532 (4.10.2009, 10:58) |
Nechcem vam kazit motivaciu k chudnutiu ale toto jedlo dietne vobec nieje! 80g cukru? cukor do diety nepatri. 200g suseneho ovocia ma cca 140g tiez jednoduchych sacharidov.
zjete stvrtku kolacu a mate v sebe 55g cukrov. Samozrejme recept to moze byt super nic proti autorke, len cviceniu sa venujem par rokov a viem ako vyzera ucinna dieta. |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
| | |  | Jana K. (cukrik580) ID 98979 (1.4.2010, 15:08) |
| ona napisala, ze si tento kolac robila pri 90-dnovej diete...v sacharidovy den tam mate napisane, aby ste si dali dva kusky torty alebo dva zakusky...tak co je teda dietnejsie??nikto vam vase cvicenie neberie, ale precitajte si najprv co idete sudit... |
| ODPOVEDAŤnahlásiť |
inzercia
Ja si myslím, že je to ok. Veď v ktorej torte nie je. 
a deťom som dopriala 
