Strúhankové špirálky s kaparami do 90 DD UH deň

Strúhankové špirálky s kaparami do 90 DD - UH deň - RECEPT 12402

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Strúhankové špirálky s kaparami do 90 DD - UH deň

[ recept č. 12402 zo dňa 21.3.2009 ]

POTREBNÉ PRÍSADY

120g cestovín, 1 PL masla , 2 PL jemnej strúhanky, kapary

POSTUP PRÍPRAVY

Milé dievčence , vyskúšla som ďalší recept vhodný na uhľohydrátový deň pre tie, čo bojujú s kilami podľa 90 dňovej diety. Priznám sa nešla som sa s nimi zadusiť ako keby boli zasypané kopou práškovým cukrom a zaliate riadnou dávkou poraženým masielkom, ale boli chutné , zasýtili a kto má rád kapary ako ja , tak ten bude aj spokojný a pochutná si. Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla. Tak poďme na to.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

uvaríme cestoviny

na masle poražíme strúhanku

strúhanku prisypeme k cestovinám pridáme kapary zamiešame a hotovo, nesolíme kapary sú dosť slané

ja som si pridala asi toľko kapár , aby som mala na každej lyžici aspoň jednu, aby som nemusela soliť

OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

emília p. (milu74) ID 196370 (10.8.2011, 13:18)

výborné....................skúsila som a chutilo veľmi dobre ,ďík za receptík ,rýchly a chutný. (Y)

ODPOVEDAŤ

Eva T. (Evulqa) ID 33802 (31.8.2011, 17:32)

nie je zač (L)

ODPOVEDAŤ

Jana B. (Janusik20) ID 88201 (23.3.2009, 19:23)

Ahojte čo su to tie kapary nikdy som o tom nepočula

ODPOVEDAŤ

Eva T. (Evulqa) ID 33802 (24.3.2009, 17:02)

Jani, to sú také zelené asi ako hrášok malé guľky, hľadaj to pri olivách v takých štíhlych fľaštičkách väčšinou, ale záleží aj od výrobcu, je to slané ako ďas, ale ja to milujem (Y)