
![]() |
končiace aukcie | ![]() ![]() |
návod na inzerciu | ![]() ![]() |
časté otázky | ![]() ![]() |
podmienky inzercie | ![]() ![]() |
ponuka reklamy | ![]() ![]() |
kontaktujte nás... | ![]() |
![]() |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy | ![]() |
BEZMÄSITÉ JEDLÁ |
Janik G. (janicekBJ) ID 61360 | zobrazit další recepty ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 9 návštěvníkov) Tofu fasirky s vlockami[ recept č. 12055 zo dňa 11.3.2009 ] ![]() POTREBNÉ PRÍSADY Udene tofu * ovsene vlocky * cesnak * sojova omacka * vegeta * kari * sol * mlete cier.korenie * cibula POSTUP PRÍPRAVY moj dnesny vynalez. fasirocky boli vyborne, akurat,ze pri vyprazani nasali celkom dost tuku (nabuduce skusim piect v rure). kazdopadne, pokial nemate doma pana Bukovskeho, nebude to az tak vadit ;o) aspon nebudu mat chlapi pocit, ze jedia naozaj zdrave jedlo :o) OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ![]() Udene tofu si postruhame na jablkovom struhadle. Polejeme sojovou omackou, dochutime paprikou, cier. korenim, kari korenim (alebo podla chuti). Nechame chvilu postat ![]() Ovsene vlocky zalejeme vriacou vodou, dochutime vegetou a tiez nechame postat,aby napucali. ![]() Dame si spenit trochu cibule a opecieme namarinovane tofu. Staci chvilocku. ![]() Vychladnute vlocky a tofu zmiesame v miske, pridame vajicko (podla potreby, ja som dnes robila malinko - bol to len pokus - takze stacilo jedno), pretlaceny cesnak, mozeme este dokorenit a postupne pridavame struhanku, aby nam vznikla hustejsia masa ![]() Formujeme male tenke fasirky a obalime ich v struhanke. Vyprazame na rozpalenom oleji, radsej pomaly,aby sa prepiekli. ![]() Prva skusobna - podarila sa, takze pokracujeme :o) Dnes sme ich mali so zemiakmi na kyslo (zemiakovy privarok) OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
Soňa T. (rexo) ID 108927 (26.10.2014, 14:13) |
![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Žaneta J. (tweetinka) ID 4775, mimibazar.sk/tweetinka (22.4.2009, 21:59) |
![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (23.4.2009, 9:52) |
![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ingrid l. (lubica1002) ID 71132, mimibazar.sk/lubica1002 (20.3.2009, 23:26) |
Ahoj tak ja som ich včera skúšala akurát z bieleho tofu a pridala som aj trošku varenej zeleniny,ale boli super a neboli vôbec nasiaknuté a chutili aj mužovi ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (21.3.2009, 12:25) |
to ma tesi. neviem,preco mne tolko nasavali. asi som dala privela tofu,alebo co. ale nevadilo vobec, obcas treba aj take ![]() ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (15.3.2009, 15:59) |
zuzka, v mojich receptoch je cestovinovy salat s tofu,ale neviem ci ti ta kombinacia vyhovuje. inak, tu nizsie som akurat pisala,co vsetko robim s tofu,moznosti je naozaj neurekom ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Zuzana K. (frottynka) ID 75248 (14.3.2009, 13:52) |
Skvelý nápad...TOFU môžem a zvlašť teraz ked držím oddelenu stravu,až na to vajíčko,to sa mi nehodí k oddelenej strave,ale skúsim to bez neho,snád to nejako bude držať pokope a tiež to skúsim dať upiecť do rury,nech je to dietnejšie... ak by si mala ešte nejake super recepty z TOFU, rada ich uvítam... ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (12.3.2009, 18:16) |
tofu mam rada....udene,zeleninove,s morskou riasou,obycajne ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (12.3.2009, 18:18) |
vitaj v klube ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | Gabi H. (gaha1) ID 4525 (12.3.2009, 16:03) |
Janik, ja veľmi uvítam recepty z tofu, takmer vôbec ho nepoužívam, ale rada by som začať..... tak šup sem s receptíkmi ![]() ![]() |
|
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (12.3.2009, 16:07) |
tofu je paradna vec, vrelo odporucam zaradit do jedalnicka. v mojich receptoch mam este jeden recept s tofu - cestovinovy salat. najcastejsie robim tofu na sposob ciny, kdesi tu som aj videla podobny recept, alebo len tak namarinovane opeciem na troske oleja a podusim s lecom - je to dobre s cestovinou aj s ryzou. alebo podusim s roznou zeleninou a spravim rizoto. takisto super je nakrajat ho na platky, namarinovat a len opiect. je sa to so zemiakmi,alebo u nas len tak namiesto chipsov ![]() tiez sa da vyprazat v zemiakovom cesticku. moznosti je neurekom,len treba skusat. ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Eva K. (evekei) ID 31604 (11.3.2009, 16:11) |
Skvelý receptík, tofu zbožňujem ![]() ![]() ![]() |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
![]() | ![]() | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (11.3.2009, 18:39) |
ja tiez, hlavne udene ![]() nabuduce sa chystam na ine verzie a variacie takych fasirok, ale asi uz pecene v rure ![]() |
||
ODPOVEDAŤnahlásiť |