Janik G. (janicekBJ) ID 61360 | zobrazit další recepty
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 19 návštěvníkov)
Cestovinový šalát s tofu
[ recept č. 11677 zo dňa 28.2.2009 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
balik cestovin (spiralky, maslicky) * udeny tofu syr (1-2 balenia) * 1 mensi por * sterilizovana alebo mrazena zelenina - kukurica, mrkva, hrasok (cca 400g) * 1 kysla smotana * 1-2 biele jogurty * sojova omacka * 1 CL plnotucnej horcice * 1 PL kecupu * mleta paprika * mlete cierne korenie * mleta rasca * sol *
POSTUP PRÍPRAVY
Najlepsi je cerstvo urobeny :o)
Cestoviny si klasickym sposobom uvarime, poriadne ich oplachneme studenou vodou a nechame odkvapkat. Odkvapkane ich mozeme jemne poolejovat (myslela som,ze potom do rana nevsiaknu vsetok dressing,ale marna snaha ,o) Por si nakrajame na pol-kolieska...
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
![]() |
Tofu si nakrajame ne male kocky a zalejeme sojovou omackou. Jemne dochutime ml.ciernym korenim, paprikou, mletou rascou a nechame chvilu postat (staci aj 15-20 min) |
![]() |
Namarinovane tofu si opecieme na troche oleja do zlata |
![]() |
K opecenemu tofu pridame nakrajany por a spolu opekame. Podla vlastnej chuti si por opecieme do makka alebo polomakka. Ja som chvilku dusila pod pokrievkou do zmaknutia (treba trosicku podliat) |
![]() |
Na dressing si zmiesame kyslu smotanu a jogurt(y) s kecupom, horcicou, solou a ml.ciernym korenim. Odporucam posolit viac, cestoviny su chutovo nevyrazne a je to takto jednoduchsie ako potom dosolovat hotovy salat. |
![]() |
Odkvapkane cestoviny zmiesame so zeleninou (mrazenu chvilu podusit alebo povarit vo vriacej vode)... |
![]() |
....premiesame s dressingom |
![]() |
..a nakoniec jemne vmiesame vychladnute tofu s porom... |
![]() |
Salat mozeme konzumovat hned, v pripade, ze ho nechame postat, treba mat v zasobe este 1 smotanu (jogurt), ktoru vmiesame az tesne pred podavanim, lebo cestoviny vela dressingu vsiaknu. |
OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI |
| Helena G. (popoluska340) ID 56630 (5.9.2012, 11:36) |
| Janik mam doma tofu,v piatok spravim rychly obed,zdravo sa stravujem,a toto je jednoduche a zdrave. |
| ODPOVEDAŤ |
 |  | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (5.9.2012, 19:45) |
Helenka, verim,ze bude chutit, je to naozaj bleskovka a velmi vdacna  |
| ODPOVEDAŤ |
| Sveťa Č. (Sweeťa) ID 11948 (4.9.2012, 22:10) |
Salatik nema chybu  je ho vela a je vynikajuci  aj ked je uz po desiatej vecer, zjedli sme velke porcie  nedalo sa odolat tejto super pochutke 
Dakujeeem moc za receptik  |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (5.9.2012, 19:44) |
| juj,tak to sa velmi tesim. dakujem za milu spravu |
| ODPOVEDAŤ |
 | hana h. (hankazk) ID 90615 (21.6.2009, 19:01) |
| tak tento šalatik aj ja vyskušam..vyzerá super a v chladničke máme tofu...už nemusím rozmýšlať,čo s ním... dakujem za tip |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (21.6.2009, 19:17) |
| hanka,verim,ze bude chutit |
| ODPOVEDAŤ |
| Janka M. (pampúšik) ID 89308 (19.6.2009, 14:15) |
Čau Janík, aj mna tak volajúúúú
No ale som ťa vlastne chcela pochváliť, včera som to robila a bolo to ...proste skvelééé...už je priložený do môjho šanónu. Ď. |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (21.6.2009, 18:11) |
| jej,tak ahoj Janiku. to je nahodicka, tiez vasi chceli syna? tesim sa,ze salat sa pozdaval |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janka M. (pampúšik) ID 89308 (22.6.2009, 11:29) |
Hej, chceli, ale to by som sa volala Peťko... , tak ma volaju od strednej školy až do teraz....ešte raz dík za supr receptík  |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (22.6.2009, 11:53) |
| no ja by som bola Misko alebo Tomas, tak som po otcovi Janik od malicka. |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | Janka M. (pampúšik) ID 89308 (24.6.2009, 9:50) |
| aj to su pekne mena...ale predsa Janka je Janka...ja čo poznam Janky sú všetky úžastne....a aj ty patris medzi ne... |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (24.6.2009, 12:28) |
och,dakujem,az sa cervenam  |
| ODPOVEDAŤ |
 | Mirecka F. (Miirabell) ID 85824 (7.3.2009, 17:57) |
| uz sa neviem dockat, kedy ho vyskusam. Vyzera fakt geniaaaaalne a podla istych zdrojov viem, ze tak aj chuti ,mnaaaam. |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (7.3.2009, 18:04) |
ty jeden zdroj  nabuduce. ale nebude to tak skoro asi |
| ODPOVEDAŤ |
| | | Mirecka F. (Miirabell) ID 85824 (10.3.2009, 18:37) |
janiku, klaniam sa to je proste jedna basen, mnam mnam. Akurat si na nom pochutnavam   |
| ODPOVEDAŤ |
| | | | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (10.3.2009, 18:40) |
| takze sa podaril? dala si vsetok por? juj,som rada,ze chuti a dakujem za pochvalu |
| ODPOVEDAŤ |
 | Lubica L. (lubica007) ID 19881 (28.2.2009, 14:45) |
jeeeeeeeeeeeeeeeee,tak toto by som si hned dala.Ale bohuzial kojime a kukuricku,hrasok,por a ine veci nemozem  |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (28.2.2009, 14:53) |
 to je skoda. budes musiet vynajst novy recept,lebo len nova verzia zrejme nestaci |
| ODPOVEDAŤ |
 | Milka -. (mimianka) ID 84111 (28.2.2009, 13:41) |
opäť krásny postup musí to byť skvelé  |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (28.2.2009, 13:46) |
ty si poklad,milka
salat je fakt vyborny, akurat som bola dokupit smotanu a idem si dat na obed |
| ODPOVEDAŤ |
 | JANA B. (JOHNINKA) ID 9504, mimibazar.sk/johninka (28.2.2009, 10:39) |
| odporucam lahodkove tofu ,netreba vobec ochucocat ,je vyborne...ja ho davam do zeleninovych salatov...iba zelenina a tofu a je to vynikoš |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (28.2.2009, 10:47) |
mozbyt, ale my sme proste udeni bezne spraskam udene tofu len tak, prip. v marinade
ale vyskusame aj lahodkove pre zmenu |
| ODPOVEDAŤ |
 | Daniela G. (Daniellag) ID 2439, mimibazar.sk/daniellag (28.2.2009, 10:09) |
mnam, toto vyzera velmi chutne  , urcite vyskusam |
| ODPOVEDAŤ |
| | Janik G. (janicekBJ) ID 61360 (11.5.2009, 17:55) |
| verim,ze chutilo/bude chutit |
| ODPOVEDAŤ |
inzercia
aj ked je uz po desiatej vecer, zjedli sme velke porcie 
nedalo sa odolat tejto super pochutke 
nabuduce. ale nebude to tak skoro asi 
to je skoda. budes musiet vynajst novy recept,lebo len nova verzia zrejme nestaci 
, urcite vyskusam