Jednoduchý a chutný losos obedík alebo večera do 20min.

Eva K. (evekei) ID 31604 | zobrazit další recepty

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 30 návštěvníkov)

Jednoduchý a chutný losos (obedík alebo večera do 20min.)

[ recept č. 10858 zo dňa 3.2.2009 ]

POTREBNÉ PRÍSADY

Tento receptík je vhodný hlavne pre tých, ktorí nemajú veľa času na prípravu jedla a tiež pre tých, čo držia nejakú redukčnú diétu. Potrebujeme: lososie steaky * provensálske bylinky * cesnak * morská soľ * mleté čierne korenie * olivový olej * citrón * príloha: pórová ryža (alebo podľa chuti)

POSTUP PRÍPRAVY

Pripravíme si marinádu z olivového oleja, provensálskych byliniek, pretlačeného cesnaku, soli a korenia (množstvo dávame "od oka" - ako má kto rád). Pripravenou marinádou poriadne ponatierame lososie steaky z obidvoch strán (kto má viac času môže nechať natreté steaky postáť v chlade 1-2 hod., nie je to ale nutné). Plech na pečenie taktiež potrieme troškou oleja a poukladáme naň steaky. Pečieme veľmi krátko - závisí aj od typu rúry, ale tak max. 15min., pričom ich v priebehu pečenia aj otočíme. Upečené môžeme pokvapkať troškou citrónovej šťavy. Ako prílohu k tejto rybke mám najradšej pórovú ryžu, ktorú robím súbežne s prípravou a pečením lososa, takže naozaj do tých 20 min. je jedlo na stole.

Sebastián Ž. (sziska) ID 269422 (1.2.2014, 17:42)

Kombinácia losos a ryža mi síce osobne veľmi neladia, ale recept je pekný. A ak bol steak pripravený z čerstvého mäsa, je to priam ideálne.

Prikladám odklik na článok, kde je okrem iného ukázané ako sa chovajú lososy v kanadských aquakultúrach.

Čítajte viac http://www.i-potraviny.sk/losos-steak-ako-ho-spravne-pripravit-video-recept/

	Ivana K. (IvanaKC) ID 156112 (5.10.2010, 18:39)
	Evička tvoje receptík je skutočne veľmi dobrý http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=743596
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Eva K. (evekei) ID 31604 (9.10.2010, 9:32)
	ďakujem Ivanka teším sa, že receptík má ďalšieho fanúšika
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Gabriela T. (nogate) ID 22107 (10.7.2010, 13:03)
	superrrrr mnam http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=715725
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Eva K. (evekei) ID 31604 (14.7.2010, 22:14)
	ďakujem Gabi cucla som aj fotečku - je extra mňam!!!
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Lubica L. (lubica007) ID 19881 (27.1.2010, 18:53)
	Evička,musim pochvalit.Je to výýýýýýýýýýýýýýýborne a hrozne rýchle.Chutilo mne,aj drobcovi.
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Eva K. (evekei) ID 31604 (29.1.2010, 18:02)
	Lubka, tak už aj ty si fanúšik tohto jednoduchého lososíka a ani nezaberie veľa času, všakže?A maličký už papá lososíka??? Som nevedela, že už tak malé deti môžu morské rybky, ale hlavne, že mu tiež chutilo a napapkal sa vdaka za pozitívnu správičku
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

			Lubica L. (lubica007) ID 19881 (18.2.2010, 20:15)
			deti mozu ryby od roka
			ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Martina P. (Mata406) ID 48300 (3.1.2010, 12:37)
	Evička dnes som urobila na Tvoj sposob pangasa http://www.mimibazar.sk/rodinne_foto.php?id=643232 / keďže ja nemusím provensálske bylinky - som dala korenie na ryby - inak všetko podľa Teba/ - od rána som uvažovala čo s ním vymyslím - ale mala hneď ráno žalúdočné problémiky, tak som sa rozhodla, že toto bude asi najrozumnejšie, chutnučké a hlavne ľahučké na trávenie a vobec neľutujem, obyčajne to rýchlo opečiem na panvici, ale toto bolo ešte šikovnejšie a hlavne som použila minimum oleja, keďže som potrebovala stvoriť niečo dietnejšie - Evička, výborný receptík Ďakujem
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Eva K. (evekei) ID 31604 (3.1.2010, 14:06)
	Martinka ďakujem teším sa, to je super, že ti prišla vhod táto ľahkostráviteľná rybka dúfam, že dcérka sa cíti už lepšie a môže si naďalej užívať prázdniny...Maťka máš peknú novú fotečku, vyzeráš tam ako moja rovesníčka
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

			Martina P. (Mata406) ID 48300 (3.1.2010, 14:45)
			Ďakujem za pochvalu Evi - chcelo to trošku zmenu malej už je lepšie, ale ráno som myslela, že chúďatku asi budem volať aj pohotovosť, ale nakoniec to dobre dopadlo a začína byť hrozne hladná / dobrý znak, že jej trávi už normálne / a rybička úúžasná takto urobená .. veľmi chutila
			ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Eva K. (evekei) ID 31604 (1.3.2009, 20:14)
	Ahoj Evi, mám veľkú radosť, že ti chutil. Podaril sa ti úžasne Ja robievam takýmto spôsobom lososa skoro stále. Pekný dník prajem
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Alexandra O. (Alexa11) ID 4164, mimibazar.sk/alexa11 (8.2.2009, 11:48)
	Pred chvíľkou sme dojedli lososa podľa tvojho receptu a bol fantastiký Pieklasom ho najprv chvílku v rúre a potom som ho prehodila na panvicu a ešte dopiekla len tak nasucho aby sa vytvorila kôrka.
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

	Eva K. (evekei) ID 31604 (8.2.2009, 12:01)
	Ahoj Alexandra, to ma veľmi teší, že vám doma tak veľmi chutil. A to s tým dopečením na panvici nemusí byť zlý nápad...
	ODPOVEDAŤ nahlásiť

LOGIN
HESLO

Jednoduchý a chutný losos (obedík alebo večera do 20min.) - RECEPT 10858

Jednoduchý a chutný losos (obedík alebo večera do 20min.)

Podobné recepty