„Koľko energie sa má prijať za deň nezávisí iba od veku..ale hlavne aj od váhy človeka, aj od toho akú prácu, alebo činnosť vykonáva počas dňa.. Človek čo je športovec a spáli toho cez deň veľa musí automaticky prijať viac energie ako rovnako starý človek, ktorý presedí celý deň za počítačom...“