„Ali, chce to upravu stravy - dlhodobo, nielen na tri mesiace, kym sa podari schudnut. A je potrebne pridat nejaky ten pohyb. Najosvedcenejsi sposob su kardio.. ci je to behanie.. orbitrek, steper, bike.. alebo rychla chodza. Zalezi od cloveka, co mu najviac vyhovuje.. aky je jeho zdravotny stav,…“