POTREBNÉ PRÍSADY

Recept aj s obrazkovym postupom najdete aj na mojom blogu :http://madewithlovesk.blogspot.co.uk/2013/11/tekvicove-lievance.html 3/4 poh hladkej muky 1/4 poh celozrnnej muky 2 PL hnedeho cukru 1 CL prasku do peciva 1 CL sody bikrabony 1/4 CL soli 1 CL mletej skorice 1/4 CL mleteho muskatove orieska 1/8 CL mletych klincekov 1/8 CL mleteho zazvoru 1 poh buttermilk alebo natural jogurtu 1 vajicko 1/4 poh tekvicoveho pyre 1/2 PL masla,roztopeneho a vychladnuteho

POSTUP PRÍPRAVY

V miske si zmiesame muky,cukor,prasok do peciva,sodu bikarbonu,sol,skoricu,muskatovy oriesok,klinceky,zazvor.
V dalsej miske si zmiesame buttermilk(jogurt),vajicko,tekvicove pyre,rozpustene maslo.Pridame si to k mukovej zmesi.Cesto bude hrudkovane ale vobec sa nelakajte.Je to uplne v poriadku.Lievance si osmazime na panvici (ktoru si natrieme maslom,olejom co len chcete ) a podavame s javorovym sirupom :)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Medovo orechovy chlebik

POTREBNÉ PRÍSADY

Recept aj s obrazkovym postupom najdete aj na mojom blogu :http://madewithlovesk.blogspot.co.uk/2013/11/medovo-orechovy-chlebik.html 190g masla(nesoleneho ,ale ak pouzijete solene jednoducho nepouzite sol ),+ extra na vymastenie formy 190g hladkej muky,+extra na vysypanie formy 190 g krupicoveho cukru 3 vajicka 1 CL prasku do peciva 1/4 CL soli 25 g jogurtu,natural 1 CL vanilkoveho extraktu 2 PL medu 60 g vlasskych orechov ( nasekanych na mensie kusky )

POSTUP PRÍPRAVY

Ruru si predhrejeme na 170C.Formu si namastime,vysypeme mukou.
Pomocou elektr.mixera si zmiesame maslo a cukor do hladka.Po jednom si pridame vajicka.
V dalsej miske si preosejeme muku,prasok do peciva a sol a pridame si to po castiach do maslovej zmesi.Dobre to premiesame a pridame jogurt a vanilkovy extrakt,1 PL medu a orechy.Zamiesame a nalejeme do vopred pripravenej formy .Povrch uhladime a dame piect na 50-60 min..Zatial co sa nam chlebik pecie si mozme pripravit sirup ktorym ho polejeme po vytiahnuty z rury : 50 ml vody a zvysnu 1 PL medu si dame do mensieho hrnca a varime az do bodu kym sa nam sirup zredukuje na polovicu.Este kym je horuci ho nalejeme na prave vytiahnuty chlebik z rury ( ja som do neho urobila dierky pomocou sparatka takze sa mi sirup vstrebal do kolacika.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Jesenna torta

PRO INSPIRACI

POTREBNÉ PRÍSADY

Recept aj s obrazkovym postupom najdete aj na mojom blogu :http://madewithlovesk.blogspot.co.uk/2013/11/jesenna-torta.html Potrebujeme:300g krupicoveho cukru 3 vajicka 300 ml slnecnicoveho oleja 270 g bananov ( rozpucenych na kasu ) 1 CL mletej skorice 300 g hladkej muky 1 CL sody bikarbony 1 /2 CL soli 1/4 CL vanilkoveho extraktu 100 g ananasu z konzervy ( nakrajaneho na mensie kusky ) 100 g pekanovych orechov ( mozete pouzit aj vlasske ),nasekanych na mensie kusky + extra na ozdobu Postup :Ruru si predhrejeme na 170C.Pripravime si tri( 20 cm v priemere ) tortove formy ktorych dno si vylozime papierom na pecenie. Cukor,vajicka,olej,banany a skoricu si dame do vacsej misky a dobre ich premiesame.Postupne si pridame muku,sodu bikarbonu,sol a vanilkovy extrakt.A opat si to velmi dobre premiesame ( je len na vas ci chcete pouzit elektr.mixer alebo varechu ).Vmiesame ananas,pekanove orechy. Cesto si rozdelime do foriem a dame piect na 20-25 min.Po vytiahnuti z rury nechame vachladnut.

POSTUP PRÍPRAVY

Cream cheese poleva
Potrebujeme:600 g praskoveho cukru ( ja som pouzila iba 500 g )
100 g zmaknuteho masla
250g cream cheese,vytiahnuteho priamo z chladnicky.
Postup :Pomocou elektr.mixera si zmiesame praskovy cukor a maslo.Napokon pridame cream chceese a dobre premiesame.(nepriemiesajte to az prilis lebo cream cheese sa bude roztekat na torte )...A napokon ju natierame medzi jednotlive korpusy a povrch torty .Dozdobime pekanovymi orechami...:)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (5) posledné: 27.11.2013, 10:34 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Sójové mlieko - domáce

POTREBNÉ PRÍSADY

pohár sóje , voda

POSTUP PRÍPRAVY

Sójové bôby namočíme na najmenej 8 hodín do vody.
Zcedené sójové boby potom dáme do mixéra a zalejeme dvomi pohármi vody. Celú zmes rozmixujeme.
Do hrnca si nalejeme asi pol litra vody a necháme ju zovrieť. Len čo sa začne variť pridajte rozmixovanú zmes. Miešame a dávame pozor kým nám to zovrie.
Po zovretí hrniec odstavíme a necháme chvíľu vychladnúť. Potom to zcedíme, najlepšie cez plátno ktoré vyžmýkame. Plátno môžeme potom ešte v hrnci prepláchnuť trochou vody.
Sójové mlieko vzduchotesne uzavrieme do fľaše, tak vydrží pomerne dlho.

recept mám z netu , robievam ho často , dá sa pridať vanilka , potom má skvelú chuť :)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Lenka B. (U Shopaholičiek) ID 16530 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 7.12.2013, 13:36 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Kokosove maslo

POTREBNÉ PRÍSADY

Do komentarov som pridala priamo iba link na moj blog .Cize ked nan kliknete dostanete sa priamo na moj blog :)Recept aj s obrazkovym postupom najdete aj na mojom blogu :http://madewithlovesk.blogspot.co.uk/2013/12/kokosove-maslo.html

POSTUP PRÍPRAVY

Kokosove maslo
Potrebujeme: 3 poh struhaneho kokosu
Postup:Kokos si dame do kuchynskeho robota a zapneme...a po dobrych 8-10 minutach sa z neho stane tekutina..(samozrejme ze vam to moze trvat aj dlhsie )Pocas sekania kokosu v robote ho obcas stopnite a zoskrabte kokos zo stran ( cca 5 krat z celkoveho casu)

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (16) posledné: 26.10.2014, 14:21 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

zelený obed: ŠPENÁTOVÉ HALUŠKY S BRYNDZOU A PÓRKOVÁ POLIEVKA

PRO INSPIRACI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Zdenka B. (franti) ID 1807 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

"Sekaná" z údeného tofu

POTREBNÉ PRÍSADY

1 údené tofu, 1 konzerva šampiňónov 400ml, pol červenej cibule, 2 strúčiky cesnaku, ovsené vločky alebo chlieb, hrsť slnečnicových semiačok, soľ, mčk, horčica, gulášové korenie, kmín drvený, strúhanka, ja dávam aj pár zrniečok koriandru..

POSTUP PRÍPRAVY

Tofu nastrúhame do misky..pridáme zliate šampiňóny...dva postrúhané strúčiky cesnaku...pol cibule nakrájame na hrubo...pridáme 2 - 3 PL horčice..koreniny..hrsť slnečnicových semiačok..prípadne ovsené vločky na zahustenie alebo namočený a vyžmíkaný chlieb...alebo strúhanku...ja kupujem v lidli je taká hrubozrnná a vyhovuje mi....všetko rozmixujeme ponorným mixérom na kašu..prípadne pridáme ešte trochu strúhanky tak aby zmes držala pokope a dala sa vytvarovať...do zapekacej misy nalejeme kvapku oleja..."sekanú" natrieme ešte zvrchu horčicou a posypeme drveným kmínom...pečieme na 180 - 200 stupnov cca 45 min do zlatova...my sme to jedli so sojkovými zemiakmi a šalátom...dobrú chuť...

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Lucia P. (Luzla1) ID 58386 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (2) posledné: 5.2.2014, 17:31 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Slaninkové tofu

POTREBNÉ PRÍSADY

2 balenia údeného tofu, oravská slanina, sójová omáčka, horčica, kečup, čierne korenie, grilovacie korenie, kari korenie, čili mleté, zázvor sušený, sušený cesnak, cibuľa, balenie mrazenej zeleninovej zmesi

POSTUP PRÍPRAVY

Najprv si dáme udusiť zeleninku - do hrnca nalejeme trochu vody, vysypeme balenie obľúbenej zeleninovej zmesi, prikryjeme pokrievkou a na miernom ohni dusíme asi 10 minút. Tofu a slaninu nakrájame na kocky. Slaninku dáme na teflónovú panvicu a popražíme, aby pustila tuk. Pridáme nadrobno pokrájanú cibuľu a ešte chvíľu pražíme. Pridáme tofu a začneme ochucovať: poprášime čiernym korením, grilovacím a kari korením. Pridáme trochu sušeného zázvoru a čili a ešte poriadne posypeme sušeným cesnakom. Premiešame, aby sa koreniny dostali na všetky kocky tofu. Teraz pridáme 2 PL horčice, kečupu a sójovej omáčky a opäť všetko premiešame. Opekáme kým sa nám tofu jemne chytí do chrumkava. Je to veľmi rýchly recept, tofu a zeleninka by mali byť hotové zhruba naraz. A ľahká večera je na svete :-) Inšpiráciu na ďalšie ľahké fitness jedlá nájdete na mojom blogu www.fitrecepty.blogspot.sk

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Lívia Š. (katyperry31) ID 295352 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Mrkvove lievance

Zobraz viac ...

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT |

Denisa R. (Deni91) ID 246138 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 13.3.2014, 18:01 | PRIDAŤ KOMENTÁR

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

Pecene citronove risotto

POTREBNÉ PRÍSADY

Do komentarov som pridala priamo iba link na moj blog .Cize ked nan kliknete dostanete sa priamo na moj blog :)Recept aj s obrazkovym postupom najdete aj na mojom blogu :http://madewithlovesk.blogspot.co.uk/2014/03/pecene-citronove-risotto.html

POSTUP PRÍPRAVY

Potrebujeme:1 malu cibulu,nakrajanu
1 PL olivoveho oleja( ja som pouzila normalny olej,absolutne az do spiku kosti odmietem pouzivat olivovy olej na vysmazanie znici to chut a celkovo znehodnoti tak uzasny olej )
1 PL nastruhanej citronovej kory
2 CL nasekaneho cerstveho tymianu
1/2 CL susenych chilli papriciek
1/2 CL mleteho cierneho korenia
2 poh ryze (ja som pouzila Arborio)
950 ml kuracieho vyvaru

Zobraz viac ...