* Cibuľa a med

Ak vás alebo vaše deti trápi kašeľ, osvedčeným receptom proti nemu je cibuľa a med. Existuje niekoľko variácií, ako tieto dve suroviny využiť a urobiť z nich „liek“ proti kašľu. Dá sa urobiť jednoduchý cibuľový sirup, ktorý si pripravíte z jednej cibule a asi dvoch či troch polievkových lyžíc medu. Cibuľu nakrájajte, dajte do misky alebo pohára a zalejte medom. Šťava, ktorú pustí cibuľka spolu s medom, je vlastne tá zázračná „medicína“. Podávajte cibuľový sirup po lyžičkách (asi trikrát denne). Namiesto medu (pri veľmi malých deťoch alebo alergikoch) možno použiť i cukor. Z cibule sa tiež varí čaj, ktorý sladíme medom alebo cukrom a popíjame počas dňa. Niektoré mamičky nedajú dopustiť na rozkrojenú cibuľu v blízkosti postele dieťaťa. Malo by to zmierniť dráždivý kašeľ a pomôcť k vyčisteniu zahlienených dýchacích ciest. Pri suchom dráždivom kašli pomáhajú aj rozvešané mokré plienky (môžu byť namočené v slanej vode) na radiátoroch v izbe, kde dieťa spí.

Horúčka

* Ocot, citrónová šťava či zemiaky

Aj na horúčku poznali naše babičky niekoľko receptov. Jedným z nich je ocot. Pri horúčke si treba pripraviť roztok octu s čistou vodou v pomere 1:1 a do tohto roztoku namočiť ponožky, prípadne bavlnené plienky a následne natiahnuť dieťaťu na nohy. Možno ešte prekryť suchými ponožkami, plienkami či uterákom. Meníme asi po 20-30 minútach, kým teplota neklesne.

Namiesto octu sa niekedy používa aj citrónová šťava, alebo kolieska citrónu priložené na chodidlá a dlane. Tu sa však odporúča pokožku dobre premasťovať, nakoľko citrón ju vysúša. Ďalšou alternatívou je na kolieska nakrájaný zemiak priložený na chodidlá a dlane, ktorý taktiež „vytiahne“ horúčku. Pri horúčke je osvedčeným pomocníkom aj pitie dostatočného množstva tekutín, výborné sú bylinkové čaje (najmä lipový, bazový či medovkový). S bylinkovými čajmi však musíme byť pri deťoch opatrní, nakoľko nie všetky bylinky sú vhodné pre detských pacientov (najlepšie je poradiť sa s lekárom alebo lekárnikom).

Boľavé hrdlo

* Tvaroh a slaná voda

Pri boľavom hrdle vám pomôžu tvarohové obklady. Vlhkú bavlnenú plienku natrite vrstvou tvarohu, priložte na hrdlo, na to položte vrstvu igelitu či mikroténovej fólie a previažte ešte suchou plienkou alebo šatkou. Tvarohový zábal necháme pôsobiť niekoľko hodín. Pomôže však aj studený mokrý obklad, preložený igelitom a následne na to ešte previazaný suchým šálom alebo plienkou. Tento obklad sa nazýva Priessnitzov podľa jeho „vynálezcu“ Vincenza Priessnitza, ktorý nedal dopustiť na liečebnú silu vody. Obklad sa necháva pôsobiť asi 2 hodiny a pomáha okrem boľavého hrdla aj na stiahnutie horúčky a pri suchom dráždivom kašli (obklad na hrudník). Bolesti hrdla pomáha vyliečiť aj kloktanie obyčajnej slanej vody. Kloktať treba viackrát denne po dobu niekoľko minút. Toto je, samozrejme, recept pre väčšie deti, ktoré zvládajú kloktanie.

Podpora imunity

* Zázvor a kyslá kapusta

Aby sa nám choroby vyhýbali, prípadne v ich zárodku, je dôležité podporovať imunitu organizmu. Na to mali naše babičky takisto dostatok receptov. Výborné je napríklad pitie šípkového čaju s medom či čaju zo zázvoru, citrónu a medu (zázvor sa dá kúpiť bežne v obchodoch ako hľuza alebo v práškovej forme). Obranyschopnosť organizmu posilňuje aj vitamín C, ktorý sa nachádza najmä v čerstvom ovocí a zelenine ale napríklad aj v kyslej kapuste. Nezabúdajte ani na otužovanie a pravidelný pobyt detí na vzduchu. Treba tiež dbať na dostatočný pitný režim a dostatok odpočinku našich detí. Imunitu oslabuje okrem iného aj stres, takže aj pre zdravie detí je dôležité pokojné a harmonické rodinné prostredie.

2. Opatrne a pomaly odnímte bielu ochrannú fóliu z aplikácie. Ak krištáliky máte umiestnené na nej. Ak len dopĺňate, položte si kamienok na miesto, kde ho chcete mať a hrotom žehličky ho na 20 sekúnd pritlačte. Musíte mať vypnuté naparovanie a teplota žehličky musí byť 170C - stupeň bavlna.

Použitie:
Aplikujeme v sprche jemnými krúživými pohybmi na čistú pokožku. Jemná masáž podporuje prekrvenie pokožky a vstrebávanie účinných látok. Následne dôkladne opláchneme vodou.