špenátová ryža

POTŘEBNÉ PŘÍSADY

ryža, syr eidam, špenát, cesnak, soľ, ...zelenina podľa chuti

POSTUP PŘÍPRAVY

Asi to už všetci poznáte, no možno nie:O)
tak pridávam tento jednoduchý receptík ako tip na ľahký a nízkokalorický obed.
Ryžu jednoducho uvaríte zvlášť, takisto špenát. Do špenátu pridáte hladkú múku, cesnak, podravku, soľ, a smotanu.
Ak je aj ryža hotová, zmiešate ju so špenátom. Môžete pridať mrazenú zeleninu (kukuricu, mrkvu, hrach...)
nakoniec zvyknem jedlo posypať nastrúhaným syrom eidam.)
Na ozdobu môžete nakrájať na kraj taniera rajčinu a uhorku ako oblohu.

Dobrú chuť!