Papkáte priveľa?s jablkovou vlákninou nebudete!

Vláknina napomáha dlhší pocit sýtosti po jedle. Spomaľuje trávenie a pomáha regulovať uvoľnovanie glukózy do krvného riečiska a tým bráni "vyžieraniu" chladničky,pretože Vás neprepadne vlčí hlad.Jej nedostatok prispieva ku rozvoju mnohých diagnóz vrátane dvanástnikových vredov, žlčových kameňov, cukrovky, artritídy, rakoviny hrubého čreva a hromadenia nadbytočných tukových zásob v organizme. Je vhodná a bezpečná aj pre deti,kojace maminky, tehuľky či ťažko chorých pacientov. Pozor by si mali dať len ľudia s alergiou na jablká,ale tých našťastie nie je veľa...
Používa sa ako prášok rozmiešaný v čaji, vode, džúse,ale aj do kaší, dezertov, jogurtu, my ho pridávame aj do palacinkového cesta, koláčikov a podobne...