Verbena železník ako čaj

Železník lekársky je jednoročná rastlina, ktorá dorastá do 70cm.Poznnáme ju aj pod názvom "Venušine slzy".Listy sú podlhovasté,kopijovitého tvaru,kvitne jemnými bledo fialovými kvetmi v rozmedzí od júla až do septembra.Vňať je bohatá na glykozidy,verbenín,éterické oleje, triesloviny a horčiny.Má nezastupiteľné miesto v ľudovom liečiteľstve používaná na úpravu funkcie dýchacieho systému,črevného traktu,normálny stav kĺbov.Podporuje predmenštruačný a menopauzálny komfort,prirodzenú obranyschopnosť,zdravý stav pokožky a funkcie žlčníka.Podporuje dojčenie a tvorbu materského mlieka.Podporuje tráviace procesy a vylučovanie tráviacich štiav,zlepšuje črevnú peristaltiku,stimuluje chuť do jedla.Vňať sa pripravuje ako nálev zaliatím 1kávovej lyžičky 2,5dcl vriacej vody,10-15 minút lúhovať,precediť.Bylina je vhodná aj na kombinácie.