Nátierka á la losos



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

250 g tvarohu * 2 mrkvy * 2 sterilizované uhorky * 1 cibuľa * 3 vajcia * 2 strúčiky cesnaku * vegeta * mleté čierne korenie * 1 tatarská omáčka alebo kyslá smotana alebo biely jogurt (sloboda výberu, sloboda kalórií)

POSTUP PŘÍPRAVY

Vééééľmi jednoduchoš.

1. Vajíčka uvarte na tvrdo.
2. Do misy dajte odtučnený tvaroh,
3.... pridajte postrúhané mrkvy....
4. ... taktiež na strúhadle postrúhajte sterilizované uhorky......
5.... a nech to čert vezme, postrúhajte aj cesnak - nemusíte špiniť lis na cesnak.
6. Pridajte nadrobno nakrájanú cibuľu a vajíčka,
7. ... a na to všetko vylejte jednu tatarku, kyslú smotanu alebo biely jogurt. Ja som pridala nízkotučnú kyslú smotanu a malo to výborný šmak :-))
8. ... očierňokoreňte......
9. .... ovegetujte - namiesto vegety je výborná aj bylinková morská soľ....
10. ... a poriadne zamiešajte. Dajte vychladiť do chladničky ...... a........
11.... brúúú chuť!