POTŘEBNÉ PŘÍSADY
2 dcl mlieka ( hociake ) alebo vody, 1 odmerka Ultra Lite cokoladový prášok s proteinom, trocha posekaných mandlí, moze byť ešte kokos ale dá sa vynechať
POSTUP PŘÍPRAVY
Všetky ingrediencie dáme do misky, ponorným mixérom zmixujeme. Úplne jednoduché, nízkokalorické ale výživné.