POTŘEBNÉ PŘÍSADY
3 PL jemných ovsených vločiek, mlieko (môže byť aj rastlinné – klik), Med/stévia/alebo iné sladidlo podľa chuti, 2 PL kokosu, 1 PL sekaných mandlí, 1 ČL vanilkového extraktu
POSTUP PŘÍPRAVY
Vločky v miske zalejeme mliekom a odložíme na noc do chladničky. Ráno vločky zohrejeme, pridáme vanilkový extrakt a mandle. Premiešame a podľa chuti osladíme obľúbeným sladidlom. Na záver vločky ešte posypeme kokosom a mandľovými lupienkami.
Recept z blogu www.fitnessdezerty.sk