POTŘEBNÉ PŘÍSADY
2 banány, jemné ovsené vločky. VOLITEĽNÉ : dodanie pr. orieškov, kúskov čoko, kokos. Tiež môžete a nemusíte prídať trochu medu ( ochutnáte) , alebo príp chia seeds..
POSTUP PŘÍPRAVY
Na všetko vám stačí jedna miska. Vidličkou popučiť 2 banány, pridať jemné vločky, ja kupujem emco ( na foto), tie už teda nemeliem.. Vločiek je od oka, do konzistencie, kedy usídim, že sa z hmoty budú dať tvarovať guličky. Niekedy med dávam ( ak pridávam oriešky) , ak dávam kúsky čoko tak nesladím. Rukou spravím guličky velkostne asi ako Rafaelo ( ale môžete si spraviť aj väčšie ako na cookies pr), a na plechu len rozcapnúť rukou. ( tvar aký si zrobíte ostáva aj po upečení, nerastú, nemenia tvar).\r\nPečiem cca 12-15 min na 190 stupňov - alebo kym mierne! nezhednú kraje. ( môžete aj menej, vtedy je viac ešte cítiť banán, ja sem tam nejaký vytiahnem z plechu počas pečenia :) ) .\r\nDobrú chuť
 |
vločky ktoré používam, aj na zahustenie polievok ;) |
 |
moja oblubená trojka na keksy, + mandle, a kusky čoko ( kupujem hotové väčšinou kaufland, tesco,lidl ) |