POTŘEBNÉ PŘÍSADY
50g jemného nízkotučného tvarohu 7 PL hladkej celozrnnej múky 2 vajíčka 1 bielok 1 zrelý banán 1 ČL vanilkovej esencie kokosový olej na vyprážanie Na ozdobu: banán, med, púpavové kvietky, višňový džem....
POSTUP PŘÍPRAVY
Suroviny dobre zmixujeme ponorným mixérom na hladké cesto. Pomaly vyprážame na troche kokosového oleja. Podávame s medom, ovocím a jarnými kvietkami zo záhrady.
www.fitnessdezerty.sk