POTŘEBNÉ PŘÍSADY
1 vajíčko, 1 bielok, 5 PL mletých mandlí, 4 PL jemných ovsených vločiek, 4 PL trstinového cukru, 1 vrecko levanduľového čaju, 1 ČL kypriaceho prášku, kúsky bielej čokolády
POSTUP PŘÍPRAVY
Rúru si predhrejeme na 175°C. V miske zmiešame suché suroviny. Čajové vrecko rozstrihneme a prisypeme sušenú levanduľu. Pridáme vajíčko, bielok a zmixujeme ponorným mixérom, aby sa suroviny spojili. Nakoniec do zmesi pridáme pár kúskov nakrájanej bielej čokolády. Plech vyložíme papierom na pečenie a polievkovou lyžicou tvarujeme zo zmesi okrúhle sušienky. Pečieme cca 15 minút. Táto dávka je na 9 zdravých sušienok na zahryznutie k poobedňajšiemu čaju. www.fitnessdezerty.sk