POTŘEBNÉ PŘÍSADY
1 a pol šálky ovsených vločiek, 1/2 šálky ovsenej múky ( rozmixované ovsené vločky), 1 ČL prášku do pečiva, 1/2 ČL soli, 1/2 ČL škorice, 2 PL stévie (sladidla), 1/4 šálky strúhaného jablka, 3 PL mandľového masla, 1 ČL vanilkového extraktu, 1 šálka mlieka, 1 vajce, 2/3 šálky čučoriedok, 1/4 šálky sušených sliviek, 1 PL slivkového lekváru
POSTUP PŘÍPRAVY
Sušené slivky namočíme do teplej vody na 30 minút a necháme napučať. V jednej miske zmiešame suché suroviny, v druhej vlhké suroviny ( okrem ovocia a lekváru) a napokon všetko spojíme a dobre premiešame. Slivky pokrájame na malé kúsky a zmiešame s čučoriedkami a slivkovým lekvárom. Menší plech vyložíme papierom na pečenie a vylejeme polovicu hmoty. Na to dáme ovocnú plnku a prekryjeme druhou polovicou ovseného cesta. Pečieme na 180°C asi pol hodinku. Po upečení necháme koláč chvíľu vychladnúť a odpočinúť a nakrájame na kocky. www.fitnessdesserts.blogspot.sk