POTŘEBNÉ PŘÍSADY
1 l jablkového džúsu, instantná kukuričná kaša, ovocie
POSTUP PŘÍPRAVY
Do vlažného džúsu nasypeme 15 kocovitých polievkových lyžíc kukuričnej kaše, prevaríme a hotovo. Skôr ako nalejeme do pohárov , dáme na spodok ovocie podľa vlastného vkusu. Ovocie zalejeme pudingom a dáme riadne schladiť do chladničky. Zdravšia varianta je bez šľahačky. Táto lakocinka je vhodná na škrobový deň do 90DD diety, samozrejme bez tej šľahačky.
 |
džús a kukuričná kaša |
 |
má to vyzerať ako karamelový puding |
 |
ako ovocie som použila mandarínky z plechovky |