POTŘEBNÉ PŘÍSADY
3 zrelé (nie prezreté) banány, 1 šálka ovs.vločiek, 1/2 šálky kokos alebo mleté orechy
POSTUP PŘÍPRAVY
Veľmi rýchle využitie banánov - keď dozrejú a neviete,čo s nimi.Ako prvé zapneme rúru na 170*C. Banány prepučíme,pridáme vločky a kokos.Podľa potreby pridáme ešte vločky.Polievkovou lyžicou robíme kôpky na plech s tef.fóliou alebo peč.papierom.Pečieme asi 12-15 min.Skontrolujeme spodok koláčika.
Vychladnuté maškrtíme.....
.....ak použijete pohánkové vločky,tak to budú cookies bez lepku,bez laktózy, cukru a vajec......
Snáď budú chutiť :-)
 |
popučíme banány |
 |
pridáme vločky |
 |
a kokos |
 |
vzniknutá hmota |
 |
lyžicou ukladáme na plech |
 |
pred pečením |
 |
upečené |