POTŘEBNÉ PŘÍSADY
50 g ovsených vločiek 60 ml nízkotučného mlieka 1 bielko 2 ČL medu
POSTUP PŘÍPRAVY
Rozmixujeme si ovsené vločky, mlieko, bielko, med, ja to mixujem ponorným ručným mixérom a keď chcem niečo naozaj diétne tak namiesto medu pridám štipku stévie.. :) Panvicu potrieme olivovým olejom. Na rozpálený olej nalejeme rozmixovanú zmes. Keď spodná strana placky získa zlatohnedú farbu, pretočíme ju na druhú stranu. Na vrch placky dáme to čo nám chutí, môžme si tvaroh zmiešať s vanilkou a posypať čerstvým ovocím ako napr.čučoriedky, maliny..... alebo namiesto tvarohu môžme použiť biely jogurt a posypať orechami a ovocím, alebo dať nakrájané jabĺčko, posypať škoricou a zaliať jogurtom atď.... fantázii sa medze nekladú....No je to mňamka.....