Delikátne cesnakové špagetky-aj pre chudnúce



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

špagety,cesnak,paprika,olivy,pór,olivový olej a trocha strúhaného syra

POSTUP PŘÍPRAVY

Nič zložité a pritom veľmi delikátne.Ak máte radi cesnak tak vám to určite zachutí.Ja som tentokrát nedala olivy lebo son nemala odoma,ale inak dávam vždy a je to tak ešte lepšie.Pdľa mňa je to vhodné aj pre ženičky čo si strážia líniu-nie je v tom nič kalorické,stačí pridať menej olív a syra

Dáme variť špagetky a zatiaľ si očistíme cesnak,nadrobno pokrájame papriku,pórik a olivy-ja som tentokrát olivy nedala

Rozpálime olivový olej a prelisovaný cesnak opražíme 1-2 minútky

Pridáme papriku,pór a olivy a chvíľu pražím,kým cesnak nezhnedne.Osolíme podľa chuti,ja zvyknem tiež okoreniť bylinkovou soľou

Keľ to vyzerá tak nejako tak to odstavíme až si cesnak nespálime

premiešame s horúcimi špagetami,posypeme syrom-najlepší je údený a podávame