Delená strava SPLK - Morčacie/kuracie rezne pečené v rúre (živočíšna skupina)

POTŘEBNÉ PŘÍSADY

moračacie/kuracie prsia syr suroviny na pác: 1 veľký biely jogurt 2 vajcia 1 PL olivový olej 4 strúčiky cesnaku soľ grilovacie korenie

POSTUP PŘÍPRAVY

Prsia si nakárajame na plátky a dáme do pácu a necháme aspoň 4 hodiny uležať (čím dlhšie, tým lepšie)
Nastúrame si syr a obaľujeme v ňom mäso, ktoré dávame na plech vystlaný pečiacim papierom. Pečieme v rúre 20-30 minút na 200 stupňoch (až kým nevznikne zlatkastá kôrka)
Podávame so zeleninovým šalátom (čínska kapusta, mrkva, cibuľa - ochutiť trochou tekvicového príp.iného oleja a nejaké koreniny)