Mediteriánska ryba
POTŘEBNÉ PŘÍSADY
asi 2 filety z bielej ryby (pangas,treska),paradajky v konzerve alebo čerstve,1 paprika farebna mäsita,ml.červena paprika,sol,korenie,pizza korenie,pár čiernych olív,1 cibula, 3-4 stručky cesnaku,zemiaky,bageta alebo chlieb,chilli paprička (nemusí byt),citron na ozdobu (nemusí byt)
POSTUP PŘÍPRAVY
.
|
Cibulku si orestujeme na oleji,neskor pridame cesnak.Kto ma rad pikantné,môže si pridat aj nakrajanu chilli papričku. |
|
Zaprašime ml.červenou paprikou,mletou rascou a premiešame. |
|
Pridame plechovku paradajok a papriku.Ak použijete čerstve paradajky,podlejte to asi 1 dcl vody.Ak to budete robit so zemiakmi, tak ich pridajte teraz. |
|
Dochutíme to koreninami a bylinkami a pridame čierne olivy.Chvílu podusíme.. |
|
..a pridame nakrajané filety na väčšie kocky.Zakryjeme a dusíme asi 5 minut. |
|
Odstavíme a pridame vňať..Hotovo !! |