
POTŘEBNÉ PŘÍSADY
Rybie filé bez kože, strúhanka, sezamové semienko, biely jogurt, soľ, biele korenie, citrón, olivový olej
POSTUP PŘÍPRAVY
Jednoduchá, chuťovo ľahká rybia dobrota. :-)
![]() |
Rybie filety pokvapkáme citrónom, osolíme, pokoreníme a potreme bielym jogurtom... |
![]() |
...filety obalíme v sezamovej strúhanke.... |
![]() |
...a uložíme na pekáč, pokvapkáme olejom a dáme piecť do vyhriatej rúry na 15 -20 min pri teplote 220 stupňov... |
![]() |
Rybička výborne chutí so zeleninovým šalátom a opekanými zemiakmi... :-) |