POTŘEBNÉ PŘÍSADY
pre vsetkych co chudnu pomocou 90dnovej rozlisovacej diety, ale kludne aj pre ostatnych na inspiraciu.
POSTUP PŘÍPRAVY
Pridavam svoje recepty na inspiraciu ci uz ako obed alebo veceru.
 |
Bielkovinovy den: tofu (opiect cibulku, tofu nakrajat na kocky a pomiesat s lyzickou pretlaku lyzickou horcice trochu sojovej omacky) pridat korenie podla chuti a opiect na panvici. k tomu zeleninovy salat. |