Proti zapche-jablkovy tvaroch

POTŘEBNÉ PŘÍSADY

125g netucnenehi tvarohu,1 jablko,1 lyzicka lanovych semienok,1 lyzicka medu

POSTUP PŘÍPRAVY

Tvaroh dame do misky,pridame nastruhane jablko,lanove semienka a med,a je po zapche