POTŘEBNÉ PŘÍSADY
120g cestovín, 1 PL masla , 2 PL jemnej strúhanky, kapary
POSTUP PŘÍPRAVY
Milé dievčence , vyskúšla som ďalší recept vhodný na uhľohydrátový deň pre tie, čo bojujú s kilami podľa 90 dňovej diety. Priznám sa nešla som sa s nimi zadusiť ako keby boli zasypané kopou práškovým cukrom a zaliate riadnou dávkou poraženým masielkom, ale boli chutné , zasýtili a kto má rád kapary ako ja , tak ten bude aj spokojný a pochutná si. Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla. Tak poďme na to.
 |
uvaríme cestoviny |
 |
na masle poražíme strúhanku |
 |
strúhanku prisypeme k cestovinám pridáme kapary zamiešame a hotovo, nesolíme kapary sú dosť slané |
 |
ja som si pridala asi toľko kapár , aby som mala na každej lyžici aspoň jednu, aby som nemusela soliť |