KURACIE PRSIA-bielkovinový deň 90-dňová diéta-podľa knižky



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

kuracie prsia, korenova zelenina, vegeta, sol, korenie, šalát podla vlastného výberu-nie s majonezov , najlepsie listova zelenina+mrkva

POSTUP PŘÍPRAVY

prsia s korenovou zeleninou dame varit do vody, okorenime , osolíme, ked su uvarene to je asi tak 10-150minut vyberieme, oprazime na olivovom oleji a podavame so salatom dobru chut.