POTŘEBNÉ PŘÍSADY
Polka čínskej kapusty, jedna konzerva sterilizovanej kukurice, 12 % kyslá smotana, sol, korenie
POSTUP PŘÍPRAVY
Kapustu si nakrájame, pridáme kukuricu -odcedenú, dalej pridáme smotanu, trošku posolíme a pokoreníme mletym čiernym korením, všetko dobre premiešame a možme chrúmat.
Vhodné na 90dnovu dietu -ku bielkovinovemu dnu-to je jeden den kedy mozeme konzumovat mliečne vyrobky
Dobrú chut
 |
toto všetko tam dáme, kapusta som už mala pokrájanú preto nieje na foto |