chýba Vám energia?CHIA semienka ju doplnia!

Semienka Chia sú známe z čias Aztékov a Mayov.Materská rastlina je známa tiež pod názvom runner food. (Salviae hispanicae).Sú bohatým prírodným zdrojom omega mastných kyselín,bohaté na vlákninu,vápnik,vitamíny skupiny B a antioxidanty.Neobsahujú cholesterol a to je hlavný rozdiel oproti rybacím produktom.Pomáhajú doplniť chýbajúcu energiu a podporujú koncentráciu.Sú tiež skvelým doplnkom pri chudnutí,pretože zasýtia na dlhú dobu.Chia obsahujú približne 5x viac vápnika ako sa nachádza v mlieku,100g Chia obsahujecca 600mg vápnika (mlieko len 120mg). Vápnik obsiahnutý v je ľahšie stráviteľný ako vápnik z mlieka a môžu ho užívať aj osoby s intoleranciou mlieka či bezlepkovou diétou.Dokážu nasať 12x viac vody než vážia a tým dostávate do tela hydratovanú stravu, ktorá toto zabezpečí na niekoľko hodín
Chia semienka NIE SÚ VHODNÉ pre osoby s nízkym krvným tlakom,osoby užívajúce lieky na riedenie krvi a vitamín B17.Maximálna denná dávka je 2 čajové lyžičky.

.