inzercia
 |
končiace aukcie |  |
návod na inzerciu | |
časté otázky | |
podmienky inzercie | |
ponuka reklamy | |
kontaktujte nás... | |
 |
Členstvo | Inzerenti | Testovanie | Súťaže | Diskusie | Fotky | Magazín | Blogy | Návody | Bývanie | Recepty | Vtipy |  |
RECEPTY > DIETY
| Celkom: 255 (zobrazuje sa 81-90) | << predošlé 1,.,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14,.,26 ďalšie >> |
DIETY |
recepty na 90dňovú dietkuPOTREBNÉ PRÍSADY Chýba mi tu rubrika len na tieto receptíky tak ak niektorá máte poprosím sem link doplniť. Myslím také vami vymyslené a osvedčené recepty. POSTUP PRÍPRAVY Prosííííííííííííííííííííííííííííííííííííím ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 5 návštěvníkov) Maria L. (mery 1777) ID 7859 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (7) posledné: 15.5.2008, 16:14 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Farebný špenátový koláčPOTREBNÉ PRÍSADY Na cesto: 300g hladkej múky, 150g palmarínu, 4PL studenej vody, štipka soli..............Špenátová plnka: mrazený špenát, 1 cibuľa, 4-5 paradajky, cortónová kôra, štipka kukrumy, 2-3PL nastrúhaného syra, soľ, korenie, štipka muškátového orieška, 2-3PL pražených tekvicových jadier, bazalka, olej, maslo na pekáč POSTUP PRÍPRAVY v postupe tento výborný koláč je z 90DD, ale z druhej knihy, kde sa už môžu kombinovať bielkoviny so sacharidmi, ale bez syra sa dá aj v prvých 90 dní , ja som si takto urobila do pizzovej formy, viac v postupe.... OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 6 návštěvníkov) Eva T. (Evulqa) ID 33802 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (7) posledné: 19.10.2008, 22:46 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Zapečené vajíčka v paradajkáchPOTREBNÉ PRÍSADY cesnak°°°olivový olej°°°paradajky°°°vajíčka°°°soľ°°° peper°°°cibuľka POSTUP PRÍPRAVY zdroj: blog gurmánky Lenulky OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) Martina P. (rikinka) ID 16490 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (5) posledné: 20.4.2015, 15:29 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Strúhankové špirálky s kaparami do 90 DD - UH deňPOTREBNÉ PRÍSADY 120g cestovín, 1 PL masla , 2 PL jemnej strúhanky, kapary POSTUP PRÍPRAVY Milé dievčence , vyskúšla som ďalší recept vhodný na uhľohydrátový deň pre tie, čo bojujú s kilami podľa 90 dňovej diety. Priznám sa nešla som sa s nimi zadusiť ako keby boli zasypané kopou práškovým cukrom a zaliate riadnou dávkou poraženým masielkom, ale boli chutné , zasýtili a kto má rád kapary ako ja , tak ten bude aj spokojný a pochutná si. Príprava je veľmi jednoduchá a rýchla. Tak poďme na to. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci) Eva T. (Evulqa) ID 33802 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (6) posledné: 31.8.2011, 17:32 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Zdravé guľôčky - odporúčam, onedlho obliekame plavky!POTREBNÉ PRÍSADY Aj vy chcete schudnúť, alebo si udržať štíhlu líniu? Celý deň sa zdravo stravujete a večer hrozí zlyhanie? Keď zaútočí mlsná, je dobré mať zásobu niečoho, po čom nás nebude hrýzť svedomie. Ja som použila: Slnečnicu, mak, ľan, tekvicu, hrozienka, mandle, vlašské orechy a ako lepidlo med alebo sladenku. Na obalenie kokos. Fantázii sa medze nekladú, kto je na niečo alergický, môže vynechať´. Nabudúce sa chystám urobiť guľôčky so sezamom. POSTUP PRÍPRAVY Veľmi jednoduché. Zo všetkého asi za hrsť pomelieme (ja som použila kávomlynček) a pridáme toľko medu, aby sa to všetko zlepilo, asi dve lyžice. Ja som dala sladenku - jačmenný slad, lebo nemôžem med. Hmotu vymiesime, urobíme valec, nakrájame na rovnaké kúsky, urobíme guľky a obalíme v kokose. Mne chutia a ešte sú aj plné vápnika. Mám ich narobené v mrazničke a keď mám chuť na niečo sladké, tak si zopár vyberiem. Inšpiroval ma recept "Makové guľôčky proti anémii a stresu", ale nič som nenamáčala 24 hodín a suroviny som tam dala aj iné a s výsledkom som spokojná. Pozor! Skladovať v mrazničke, ináč by mohli splesnivieť. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 21 návštěvníkov) Eva L. (Akve) ID 92234 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (5) posledné: 25.4.2011, 10:59 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Hustá mäsová polievkaPOTREBNÉ PRÍSADY 4 kuracie stehná, 1 cibuľa, kareláb, mrkva, petržlen, 2 PL hrášku, olej, soľ, korenie, trochu tymianu, mletá červená paprika, paradajkový pretlak POSTUP PRÍPRAVY Chcem sa s vami podeliť o perfektný recept na super polievočku už len preto, že je tak hustá a sýta, že druhé jedlo ani nezjete. A ešte preto, že ja osobne mám rada obed z jedného hrnca. Samozrejme, že sa môže mäsko vybrať a podávať s haluškami, zemiakmi a ryžou a polievočku zvlášť. Fantázii sa medze nekladú. Ja som ju papala takto z celozrnou žemľou. Je vhodná pre 90 dňovú dietu na bielkovinový deň. Kuk nižšie. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 10 návštěvníkov) Eva T. (Evulqa) ID 33802 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (6) posledné: 27.4.2010, 15:55 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Pikantný bylinkový posúch do 90DDPOTREBNÉ PRÍSADY 400g celozrnej múky, 1 prášok do pečiva, 3 strúčiky cesnaku, 1 ČL rozmarínu, 1 ČL bazalky, 1 ČL soli, 1 PL nasekanej pažítky, 1 PL nasekanej petržlenovej vňate, 1 PL olivového oleja, 300-400ml sýtenej minerálnej vody POSTUP PRÍPRAVY Tento posúch sa hodí do 90DD na uhľohydrátový deň, keď sa môže jesť pizza a cestoviny. Pri papaní posúch nekrájajte nožom, len ho trhajte rukami, takto chutí lepšie. V originál recepte je múka celozrná asi hladká. Ja som ho dvakrát robila podľa receptu, ale bola som sklamaná z tej múky, tak som ju vymenila za grahamovú a takto sa mi podarila super vyrástla a nebola taká " zbitá " ako z tej celozrnej hladkej. Z tejto dávky na obed treba zjesť polovicu a druhú si dajte do mrazničky a pochutíte si inokedy. Na večeru si dáte kúsok torty, alebo tri kopčeky zmrzky a kocku horkej čokolády. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 19 návštěvníkov) Eva T. (Evulqa) ID 33802 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (6) posledné: 22.2.2010, 13:03 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Brokolicovo-zemiakové placky do 90DDPOTREBNÉ PRÍSADY zemiaky, brokolica, soľ , bazalka, mletý muškátový kvet, mleté čierne korenie, olej, POSTUP PRÍPRAVY Toto je ďalší z mojich receptov, čo vznikajú keď mám na niečo chuť, ale keď si nájdem nejaký chutný recept, je v ňom niečo, čo sa nedá kombinovať v 90DD, čiže väčšinou sa placky zahusťujú múkou alebo strúhankou a to sú uhľohydráty, alebo tam idú aj vajíčka a tie sú zase bielkoviny ako aj syry. Takže ja som dumala a vydumala, len chcem povedať, že sa mi trochu trhali pri prevracaní, ale za žiadnu cenu som nechcela dávať vajíčka, ani múku, možno nabudúce dám zemiakový škrob , aby lepšie držali pokope. Nechcem Vás odrádzať tým, že sa trošku trhali , nebolo to nič hrozné, dokonca som prvú várku piekla na lyžici oleja a tie sa trhali viac a pod druhú várku som olej nedávala a lepšie držali pokope. Tak poďme na postup. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 44 návštěvníkov) Eva T. (Evulqa) ID 33802 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (6) posledné: 21.8.2008, 19:09 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 SOJOVÉ BOBY - PRAŽENÉ ALABURKYPOTREBNÉ PRÍSADY 2 šálky sojových bobů dáme asi do 1/2 litrů vody na několik hodin bobtnat POSTUP PRÍPRAVY Asi po 8 hodinách vodu scedíme, boby necháme okapat a vyrovnáme na pečící papír, který rozprostřeme na suchý plech. Pražíme v troubě při 160 stupních a asi po 1 1/3 hodiny pražíme. Podle míry ztmavnutí můžeme lehce odhadnout výsledek - světlé boby budou měkké, tmavší křupavé, rozdíl je patrný i v chuti. POZOR NA SPÁLENÍ - PO POMĚRNĚ POMALÉM PRAŽENÍ SE BOBY RYCHLE PŘIPÁLÍ !!! Získáme pochoutku vhodnou jako náhradu oříšků, arašídů apod....Chutná výborně i bez soli a tuku, narozdíl od arašídů zdravé a výživově hodnotné. OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 4 návštěvníci) Helena Z. (ZVK) ID 49606 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (6) posledné: 1.2.2012, 18:39 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
DIETY |
 Zemiaky s nízkotučnou kyslou smotanou - oddelená stravaPOTREBNÉ PRÍSADY zemiaky uvarené v šupke * nízkotučná kyslá smotana * 1 šalátová uhorka * 1 cibuľa * ochutená bylinková morská soľ * cesnak * petržlenová vňať * olivový olej POSTUP PRÍPRAVY Ďalší recept na oddelenú stravu - mne osobne veľmi veľmi chutilo :-) OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 17 návštěvníkov) Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | ďalšie recepty KOMENTÁRE (6) posledné: 12.10.2007, 14:36 | PRIDAŤ KOMENTÁR |
| Celkom: 255 (zobrazuje sa 81-90) | << predošlé 1,.,4, 5, 6, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14,.,26 ďalšie >> |
Reklama
|
Podmienky serveru
|
Cenník členstva
|
Návod na inzerciu
|
Desatoro
|
Osobné údaje
|
Cookies
|
Kontakt
|
Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra
© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu