RECEPTY ZELENINOVÉ JEDLÁ – 47. strana

Letná zelenina na balkánsky spôsob

POTREBNÉ PRÍSADY

väčšia cukina * cibuľa * zemiaky * tvrdý syr * rajčiny * KORENIE: oregano * bazalka * mletá sladká paprika * mleté čierne korenie * petržlenová vňať soľ * olej na dno pekáča *

POSTUP PRÍPRAVY

Ahojte mamičky, pridávam ďalší recept s cukinou. Je to výborné ľahké jedlo, ktoré poteší aj Vášho manžela. Jedinú nevýhodu som objavila v tom, že ho zjete skôr, ako vychladne rúra.

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 24 návštěvníkov)

Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (5) posledné: 27.6.2010, 8:35 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Cuketove placky.

POTREBNÉ PRÍSADY

Potrebujeme : 2-3 väčšie cukety, 2-3vajíčka, hladku múku, strúhanku, vegetu, soľ.

POSTUP PRÍPRAVY

Keďže som si všimla, že je tu veľa cuketových receptov tak pridám ešte jeden. Veľmi jednoduchý a rýchly.
Cuketu si očistíme, vyberieme jadierka a potrieme na tenké rezance. Najlepšie je použiť na to mixér. Potretú cuketu dáme do väčšej misky, osolíme, ovegetíme, priáme vajíčko ( ak máme 2cukety -2vajíčka, 3cukety - 3vajíčka ), podľa potreby strúhanku a taktiež hladkú múku. Cesto berieme na lyžicu a dávame na panvicu na ktorej vyformujeme placky, ktoré smažíme. Korenie môžme zvoliť ľubovoľné, pridať cesnak, majoránku ja kvôli maličkej veľmi nekorením.
Ako príloha može byť zemiaková kaša, hranolky. Prípadne placky môžme podávať ako prílohu k mäsku, najviac sa to hodí ku kuracinke, ktorú pripravím ako na gril no zapečiem v rúre.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 3 návštěvníci)

Monika R. (mamina31) ID 1143 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (1) posledné: 3.9.2009, 9:20 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Cukinová panvička

POTREBNÉ PRÍSADY

žeby cukina??? * zemiaky * kyslá smotana * cibuľa * tvrdý syr * strúhanka na dno pekáčika * 2 vajíčka * soľ * olej * korenie: majoránka * oregano * sladká mletá paprika * sézam * nakrájaný cesnak - nemusí byť

POSTUP PRÍPRAVY

Cukiny, cukety, tekvice v našej rodine milujeme všetci od A-Z, teda vynímajúc naše dieťatko, ktorému nechutí nič. Cukiny robievam na stotisíc spôsobov, ale toto leto sa dedko Zdenko vôbec nečiní a neposiela nám expresným rýchlikom do našej dedinky žiadne metrové desaťkilové odrody. Normálne sa hneváme, o chvíľu skončí cukinová éra a my ešte nie sme prejedení tejto dobroty. Dedko Zdenko, ja viem, že si mýliš internet s teletextom a diaľkové od telky s mobilom, ale tajne dúfam, že si určitým nešpecifikovateľným spôsobom zapol počítač, pripojil si sa na web, toto si prečítaš a hneď zajtra nám zo desať kusov prinesieš. No môžem snívať.......

OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbilo 35 návštěvníkov)

Marcela Krištofíková (EmKa) ID 633 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (29) posledné: 31.7.2012, 13:53 | PRIDAŤ KOMENTÁR

Cukinový slaný koláč

POTREBNÉ PRÍSADY

400 g cukiny postrúhanej na hrubšie, 150 g diétnej salámy /alebo šunky/ pokrájanej nadrobno, 150 g tvrdého syra postrúhaného najemno, 1 dl oleja, 200 g hrubej múky, 1 prášok do pečiva, 3 celé vajcia, 1 cibuľa pokrájaná nadrobno, 3-5 strúčikov pretlačeného cesnaku, mleté čierne korenie, podravka, soľ podľa chuti

POSTUP PRÍPRAVY

Všetky prísady spolu zmiešame a dáme na vymastený plech, pečieme v rúre asi 20-25 minút pri teplote 220 stupňov.
Koláč podávame teplý aj vychladnutý, vhodný je k nemu miešaný šalát. Dobrú chuť!!!

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbili 2 návštěvníci)

Zuzana B. (zuma) ID 1548 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

Brokolicovo-kuracie farfalle (4 porcie)

POTREBNÉ PRÍSADY

SUROVINY
1 polievková lyžica olivového oleja, 1 nakrájaná cibuľa, 2 strúčiky cesnaku pokrájaného na maličké kúsky, 340 g kuracích pŕs bez kože pokrájaných na pásiky, 226 g cestovín farfalle (mašličky, váha cestovín je v suchom stave), 340 g brokolice (môže byť aj mrazená), 1 čajová lyžička masla, 1/4 šálky strúhaného parmezánu, soľ, čierne mleté korenie

POSTUP PRÍPRAVY

POSTUP
Na panvici rozohrejte olivový olej, pridajte pokrájanú cibuľku a cesnak. Pomaly opražte do zlatista. Vo veľkom hrnci medzitým uvarte v dostatočnom množstve vody cestoviny. Na panvicu pridajte pokrájané kuracie prsia ochutené soľou a mletým čiernym korením, prudko ich opražte, podlejte a duste spolu s brokolicou, niekoľko minút. Nechajte odpariť zvyšok tekutiny, pridajte uvarené a odkvapkané cestoviny a pomiešajte. Hneď podávajte posypané strúhaným syrom.

1 porcia obsahuje: 410 kalórií, 28 g bielkovín, 49 g sacharidov, 13 g tuku, 4 g balastných látok.

ULOŽIŤ RECEPT | VYTISKNÚŤ RECEPT | (recept si oblúbil jeden návštěvník)

Monika F. (Monika12) ID 2563 | ďalšie recepty

KOMENTÁRE (0) | PRIDAŤ KOMENTÁR

NÁZOV					Pridať recept
prohledat zároveň postup a přísady

LOGIN
HESLO

RECEPTY > ZELENINOVÉ JEDLÁ