. .. .. .. .. .. .
. .

Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-) - RECEPT 59425

Mária K. (konteska) ID 177553
.
Oblasť: IRSKO
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení)
Registrácia: 25.11.2010
Naposledy: 2.11.2022 18:06
Aktualizácia: 14.9.2011 19:39
INZERTNÉ FOTOGRAFIE 0
predám | kúpim
vymením | darujem | požičiam
zadarmo k objednávke
zľavy | akcie | odkazy
odkazy na aukcie
PREBIEHAJÚCE AUKCIE
PODMIENKY PREDAJA
HODNOTENIE 1
RODINNÉ FOTOGRAFIE 4
Rodinné fotky
Scrapbook
Módna show
Spokojní zákazníci
Moje hobby
Záhrada
Naše bývanie
Poradňa
Domáci maznáčikovia
Zberateľstvo
Naše úlovky
KOMENTÁRE
VTIPY 0
RECEPTY 99
NÁVODY 0

BEZMÄSITÉ JEDLÁ

ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 11 návštěvníkov)


Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-)


[ recept č. 59425 zo dňa  ]


Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-)


POTREBNÉ PRÍSADY

1 cuketa (cca 300g) 2 zemiaky (cca 300g), 10 PL jemných ovsených vločiek, 5 PL ovsenej alebo špaldovej múky, 1 vajíčko, kúsok póru, medvedí cesnak a lebo klasický podľa chuti, majoránka, soľ, korenie, olivový olej.........

POSTUP PRÍPRAVY

Veľmi jednoduchý recept na placky v zdravšej verzii, ktoré nevysmážame, ale pečieme v rúre.

Zemiaky a cuketu si očistíme. Ja som si ich odvážila, aby mali približne rovnako, čiže u mňa 300g. Najemno ich postrúhame a pridáme vločky. Zamiešame, a necháme chvíľu postáť, aby vločky nasiakli. Potom pridáme vajíčko, orestovaný pór alebo cibuľu, cesnak, korenie, soľ a múku podľa potreby, aby vznikla kompaktná hmota.
Na plech dáme peč. papier, alebo teflónovú podložku a ukladáme placky. Mne vyšlo 12 väčších kúskov. Pokvapkáme oliv. olejom a dáme na 200*C piecť. Pečieme 15min. potom placky otočíme teplotu znížime a dopečieme dozlatista. Hotovo.

Prajem dobrú chuť :-)


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI

postrúhame zemiaky a cuketu
pridáme ostatné ingrediencie
zamiešame
na plech vyformujeme placky a dáme piecť
po 15min. placky otočíme
upečené


OBRÁZKOVÝ POSTUP S VEĽKÝMI OBRÁZKAMI
<< Špaldový írsky chlieb bez kysnutia :-) | Zdravé cuketovo - zemiakové placky, pečené v rúre :-) | Univerzálne kysnuté cesto :-) >>
(upozornit administrátory na porušení pravidel)
RECEPTY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Jana Ch. (janica251) ID 82644 (11.7.2018, 22:12)
vynikajúce placky...môžem len odporučiť mňamky (clamp) (clamp) (clamp) (Y) (Y) (Y)skúsila som už i pridať nastrúhaný syr na jemno a trocha dietnej samámy a i to bolo fajn (zajic)
ODPOVEDAŤ
Katarína B. (katiik) ID 93084 (10.7.2018, 18:10)
Fantasticke |:o) (Y)
ODPOVEDAŤ
miriam b. (mimi75) ID 51620 (8.4.2017, 10:56)
Vyborne,odporucam (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Jana C. (janica251) ID 82644 (14.4.2016, 22:25)
super, musím čím skôr vyskúšať (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (clamp) (Y) (Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Marta M. (marta1979) ID 104721 (14.4.2016, 19:22)
(Y) (Y)
ODPOVEDAŤ
Ružena U. (Milvusko) ID 326323 (17.3.2017, 17:11)
teraz sme ich dojedli sú vynikajúúúce :-)
ODPOVEDAŤ
Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Cookies | Kontakt | Jednotné kontaktné miesto
Autorské práva k publikovaným materiálom | Podmienky pre používanie služby informačnej spoločnosti | Informácie o spracovaní osobných údajov
Informácie o fungovaní interného systému | Nastavenie súkromia | Vlastnícka štruktúra

© 2001–2024 Copyright CZECH NEWS CENTER a.s. a dodávatelia obsahu