Eva L. (Akve) ID 92234 |
 |
Oblasť: Bratislava |
+PRIDAŤ K OBLÚBENÝM (prihlásení) |
Registrácia: 17.4.2009 |
Naposledy: 23.7.2021 12:29 |
Aktualizácia: 2.6.2012 8:01 |
|
|
|
ULOŽIT RECEPT | VYTISKNOUT RECEPT | (recept si oblúbilo 21 návštěvníkov)
Zdravé guľôčky - odporúčam, onedlho obliekame plavky!
[ recept č. 39385 zo dňa 21.4.2011 ]
POTREBNÉ PRÍSADY
Aj vy chcete schudnúť, alebo si udržať štíhlu líniu? Celý deň sa zdravo stravujete a večer hrozí zlyhanie? Keď zaútočí mlsná, je dobré mať zásobu niečoho, po čom nás nebude hrýzť svedomie. Ja som použila: Slnečnicu, mak, ľan, tekvicu, hrozienka, mandle, vlašské orechy a ako lepidlo med alebo sladenku. Na obalenie kokos. Fantázii sa medze nekladú, kto je na niečo alergický, môže vynechať´. Nabudúce sa chystám urobiť guľôčky so sezamom.
POSTUP PRÍPRAVY
Veľmi jednoduché. Zo všetkého asi za hrsť pomelieme (ja som použila kávomlynček) a pridáme toľko medu, aby sa to všetko zlepilo, asi dve lyžice. Ja som dala sladenku - jačmenný slad, lebo nemôžem med. Hmotu vymiesime, urobíme valec, nakrájame na rovnaké kúsky, urobíme guľky a obalíme v kokose. Mne chutia a ešte sú aj plné vápnika. Mám ich narobené v mrazničke a keď mám chuť na niečo sladké, tak si zopár vyberiem. Inšpiroval ma recept "Makové guľôčky proti anémii a stresu", ale nič som nenamáčala 24 hodín a suroviny som tam dala aj iné a s výsledkom som spokojná. Pozor! Skladovať v mrazničke, ináč by mohli splesnivieť.
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI
![]()
hmota zatiaľ vyzerá nevábne
![]()
už sa to dá formovať
![]()
teraz už to bude aj pekne vyzerať
OBRÁZKOVÝ POSTUP S MALÝMI NÁHĽADMI |
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (25.4.2011, 10:59) |
ja som chudokrvna,takze gulicky proti anemii poznam,a toto bude zdrava maskrta .Zajtra doobeda urobim. |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Katarína B. (katka 777) ID 129764 (25.4.2011, 7:40) |
určite sa do toho pustím,nech nie som po sviatkoch zasa ťažšia  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
Helena G. (popoluska340) ID 56630 (24.4.2011, 23:07) |
vsetky suroviny mam doma uz len najblizsie vyskusat. |
ODPOVEDAŤnahlásiť |
 | Viera U. (Vierau) ID 24587, mimibazar.sk/vierau (21.4.2011, 14:11) |
super receptík, veľmi lákovo vyzerá, určite vyskúšam  |
ODPOVEDAŤnahlásiť |