Zobraziť přihlasovací formulár

Magazín – Zdravie

Prečo potrebujeme vlákninu

Prečo potrebujeme vlákninu

Vláknina je často spomínaná pri redukčných diétach, pri regulácii zažívania a vôbec, pri ťažkostiach s tráviacim traktom. Málokto ale o tejto pre…

Doska, malý zázrak

Doska, malý zázrak

Core, hĺbkové svaly, stred tela... určite ste už o cvičení týchto „neviditeľných“ svalov počuli. Najefektívnejšou metódou, ako spevniť stred tela, je…

Poznáte hamamel (vilín)?

Poznáte hamamel (vilín)?

Veľká pomoc pre tých, ktorí trpia častým sčervenaním (a pri tom sa nemajú za čo hanbiť), atopickým ekzémom alebo napríklad hnačkou, hemoroidmi a…

Kombucha, vitamínová bomba?

Kombucha, vitamínová bomba?

Zázračná huba, ktorá vlastne žiadnou hubou nie je, slabučko perlivý, alkoholický sladký čaj, ktorý môže a zároveň nemusí mať vplyv na naše zdravie.…