Čo naozaj nerobiť po jedle
Asi vás ako prvé napadne - plávať. Aj keď na túto tému existujú isté spory, nie je na nás, aby sme to rozhodli. Existuje ale niekoľko činností, ktoré…
Asi vás ako prvé napadne - plávať. Aj keď na túto tému existujú isté spory, nie je na nás, aby sme to rozhodli. Existuje ale niekoľko činností, ktoré…
Spánok je jednou z najdôležitejších „aktivít“ nášho života, ničím iným netrávime tak dlhú dobu. Aj keď nie všetci striktne dodržiavame odporúčaných…
Dajme na chvíľu bokom perlivé malinovky a sladené nápoje, o tom, aký má ich konzumácia vplyv na naše zdravie sa môžeme denne dočítať nepreberné…
Leto je v plnom prúde a my sme si už stihli povzdychnúť, že aj keď sme ho po zime túžobne očakávali, nie je na ňom všetko úplne skvelé. Medzi…
Leto so sebou nutne nesie aj občasný povzdych, že je síce vonku pekne, ale zas tak pekne by byť nemuselo. Ak sa nepohybujeme v blízkosti klimatizácie…
Odpoveď, na ktorom boku spať, vám dáme hneď - na ľavom. Vďaka rozloženiu našich orgánov existuje veľký rozdiel v prínosoch alebo naopak hrozbách,…
Nie, vôbec neholdujeme nekontrolovanému požívaniu alkoholických nápojov. Naopak, máme pre vás dvadsať spôsobov ako využiť vodku inak, než ako…
Zhodneme sa na tom, že jesť minimálne päťkrát denne je podstatné pre náš metabolizmus a zdravé stravovanie... alebo nie? Svetom zdravého stravovania…
Veľa z nás necvičí „len“ preto, aby sme schudli z tuku, ale tiež preto, aby sme si vybudovali svalovú hmotu. Tá sa nám hodí aj z dôvodov, ktoré by…
Doba ide dopredu a spolu s ňou sa na každodenný poriadok dostávajú veci, s ktorými sa generácia Gutha-Jarkovského jednoducho nestretávala. Už dávno…