Mandle sušené

Mandlové jadrá sú nielen skvelou rýchlou desiatou,ale svoje využitie nájdu aj pri pečení, varení či prípravu zdravých raňajkových kaší.Patria všeobecne medzi najobľúbenejšie a najdostupnejšie druhy orechov.Okrem lahodnej chuti, ktorú každý dobre pozná na prvé uhryznutie,sú vynikajúcim zdrojom vitamínov,minerálnych látok,vlákniny,bielkovín i nenasýtených mastných kyselín.Predstavujú tak skvelý doplnok zdravého jedálnička. Pravidelná konzumácia prispieva k posilneniu kardiovaskulárneho systému,zmierneniu únavy a k lepšiemu zvládnutiu stresového prostredia a podporuje nechty aj vlasy.