Balančná doska

Balančná doska je určená pre zlepšenie motoriky, stabilizácia a celkové zlepšenie koordinačných schopností častí alebo celého tela. Pomáha začiatočníkom a deťom zlepšiť pohyblivosť, pružnosť tela a slúžia ik posilňovanie svalových partií. Balančná doska môže napomôcť odstránenie problémov s chrbticou a kĺbmi. Tiež môže napomôcť k zlepšenie výkonnosti u niektorých neočakávaných športov - pri tenise, golfe atď. Napomáha nájdenie správneho postoja pri švihu.