**KIWANO** **africká uhorka** vypestujte si sami**

Kiwano je jednoročná popínavá rastlina, ktorú môžeme pestovať všade tam kde sa pestujú uhorky, lebo je vzhľadom aj druhom podobná uhorkám.
Má atraktívne žltooranžové oválne plody s ostrými výčnelkami trochu pripomínajú granát. Sú dlhé asi pätnásť centimetrov.
Plody vyzerajú veľmi zaujímavo nielen zvonka, ale aj po rozkrojení. Dužina je sklovitá, sýtozelenej farby a je v nej veľké množstvo bielych semienok, ktoré sa konzumujú spolu s dužinou, ktorej chuť je kyslastá a osviežujúca. Dá sa prirovnať k uhorke s limetkovou príchuťou, niekomu možno väčšmi pripomína dyňu s banánom. Dužinu jeme samostatne (môže sa pocukriť) alebo ju môžeme pridať aj do exotických ovocných šalátov, či skombinovať s inou zeleninou. Tenké plátky sa dajú použiť na ozdobenie mäsitých jedál.
Obraté plody majú pri správnom uskladnení dlhú trvácnosť.
Plody kiwana obsahujú viac ako 1mg železa, čo predstavuje 12% denného odporúčaného množstva, preto by ho mali pravidelne konzumovať ľudia trpiaci anémiou. Ďalej obsahujú vitamín C a z minerálov draslík a horčík.

počet semien v balení: 10 ks

Posielam aj návod na pestovanie.