. .. .. .. .. .. .. .
. . . .

Zaručené babské triky, ako zatočiť s kašľom Zdravie

Úporné záchvaty kašľa dokážu poriadne znepríjemniť život. Nie sú príjemné dospelým, nieto deťom. A nezáleží na tom, či ide o kašeľ vlhký alebo ten dráždivý suchý. Naše babičky ale vedeli, ako si s ním poradiť. Preto skôr, než vyrazíte do lekárne, vyskúšajte ich osvedčené rady.

Kašeľ a nádcha nie sú dôvodom, prečo s dieťaťom hneď chodiť k lekárovi. Je totiž veľká pravdepodobnosť, že z nabitej čakárne odídete domov s ešte horšou chorobou, než s ktorou ste tam prišli. Riešením je domáca liečba. Voľnopredajných prípravkov na boj s kašľom sú stovky. V každej lekárni vám preškolení odborníci ochotne poradia a vy budete odchádzať o pár stoviek ľahší. Naše babičky si ale s kašľom vedeli poradiť len s tým, čo mali bežne doma. A ich recepty fungujú aj dnes, len sa na ne tak trochu zabudlo. Vyskúšajte ich, až vaša ratolesť nabudúce začne kašlať.

Stavte na cibuľu

Nájdete ju v každej kuchyni. Nezaobíde sa bez nej žiadna kuchárka. „Obyčajná“ cibuľa je ale doslova zázračnou zeleninou. Je nabitá zdraviu prospešnými látkami, z ktorých tou najdôležitejšou je alicín, ktorý má na svedomí jej výrazne štipľavé arómu. Ten pôsobí silno antibakteriálne a má aj výrazné protiplesňové účinky. Cibuľa je tak po stáročia uznávaným prírodným antibiotikom a ideálnym liekom pri boji s infekciami horných dýchacích ciest, funguje totiž aj ako podporný prostriedok na vykašliavanie a rozpúšťanie hlienov. Spôsobov, ako ju využiť u detí pri liečbe kašľa, je hneď niekoľko. Tým najznámejším je cibuľový čaj, ktorý sa popíja trikrát až štyrikrát denne. Druhým je potom cibuľa s medom. Sirup, ktorý vznikne, keď cibuľa pustí šťavu, sa deťom podáva na lyžičke pokojne niekoľkokrát denne. Liečivá je tiež inhalácie cibuľových výparov. Cibuľu nakrájajte nadrobno, dieťaťu prikryte hlavu uterákom a nechajte ho výpary vdychovať niekoľkokrát denne po dobu troch minút.

Využite med

Med sa v zime do čaju nepridával len kvôli jeho chuti. Je totiž jedným z najsilnejších prírodných antibiotík. Jeho účinky poznali už starovekí Egypťania. Okrem toho, že posilňuje obranyschopnosť organizmu, pomáha tiež pri silnom kašli. Podmienkou však je, že musí ísť o med kvalitný, najlepšie od prevereného včelára. Podávať ho deťom môžete po lyžičkách samotný, zmiešať ho ale môžete aj s čerstvo vytlačenou citrónovou šťavou, nastrúhaným zázvorom, vyššie spomínanou cibuľou alebo cesnakom.

Urobte sirup z mrkvy

Aj keď vás to zrejme prekvapí, liečivý sirup na vykašliavanie môžete pripraviť aj z mrkvy. Potrebovať budete len pol litra čerstvo vylisovanej mrkvovej šťavy a päť čajových lyžičiek medu na dosladenie. Všetko pozvoľna varte tak dlho, kým zmes nezhustne a konzistenciou bude pripomínať sirup. Ten nalejte do fľaše a podávajte deťom po lyžičkách niekoľkokrát denne. Uvidíte, že si ho vďaka sladkej chuti zamilujú.

Využite ingrediencie z chladničky

Na utlmenie dráždivého suchého kašľa a upokojenie podráždených dýchacích ciest skvele funguje aj nápoj pripravený z teplého mlieka so zašľahaným žĺtkom, polievkovou lyžicou masla a lyžicou medu. Nezabudnite ale, že ak pridávate do akéhokoľvek teplého nápoja med, je dôležité, aby nebol teplejší, než 40 stupňov, aby ste neprišli o všetky cenné látky.

Skúste bylinky

Veľmi účinná na kašeľ a nádchu je tiež teplá inhalácia zmesi troch obvyklých bylín. Stavte na ňu pri chronických zápaloch dolných dýchacích ciest, kedy je predovšetkým potrebné skvapalniť sekrét, ktorý je v prieduškách. Zmes pripravíte ľahko. Zmiešajte 30 gramov tymiánovej vňate, 30 gramov harmančeka a 40 g listov pamajoránu. Do litra horúcej vody vmiešajte tri polievkové lyžice zmesi, následne zakryte dieťaťu hlavu a hornú časť tela osuškou a nechajte ho desať minút vdychovať pary striedavo nosom a ústami. Dôležité je po inhalácii zostať v teplej miestnosti a vyhýbať sa prievanu. Inhalačnú kúru robte trikrát denne po dobu siedmich dní. Ak dieťa inhalovať nezvládne, pripravte mu čaj z podbeľa. Ten uľahčuje vykašliavanie a tlmí zápal. Určený je na suchý kašeľ. Sušený podbeľ kúpite v každej lekárni, najlepšie je ale samozrejme ten vlastnoručne nazbieraný. Nemenej účinný je aj čaj z majoránky, ktorú určite máte medzi korením. Stačí čajovú lyžičku sušenej majoránky zaliať štvrť litrom studenej vody a priviesť k varu. Následne kastról odstavte a bylinu nechajte lúhovať približne štvrť hodiny. Potom už len prelejte cez sitko, oslaďte najlepšie medom, pridajte trošku citrónovej šťavy a nechajte deti popíjať po dúškoch niekoľkokrát denne. Na oba druhy kašľa je vhodný tiež čaj z divozelu.

Publikováno



ČLÁNKY MOHOU KOMENTOVAT POUZE REGISTROVANÍ UŽIVATELÉ
Registraci provedete ZDE
Lucia G. (LusGo) ID 332344 (19.2.2020, 15:14)
Super tipy a rady, dakujem. U nás je tiež kašeľ na programe číslo nie. Najskor deti, potom dospelí a stále dokola. Príčinou bol aj suchý vzduch, čo málokto rieši a vobec registruje, že v prekúrenej miestnosti sa stav len zhoršuje. Pre inšpiráciu, niekoľko postupov, ako zvlhčiť vzduch: https://www.rankito.sk/ako-zvlhcit-vzduch/
ODPOVEDAŤ
© 2004-2020 CZECH NEWS CENTER a.s. | Reklama | Podmienky serveru | Cenník členstva | Návod na inzerciu | Desatoro | Osobné údaje | Kontakt