Zelerovo-mrkvový šalát
POTŘEBNÉ PŘÍSADY
½ zeleru * 1 väčšia mrkva * 1 väčšie jablko * ½ kyslej smotany alebo biely jogurt * soľ * citrón * cukor * 1 PL majonézy * ochutená bylinková soľ
POSTUP PŘÍPRAVY
Hlásim príchod. Čo tak od zajtra trocha schudnúť? Nemyslím nejako radikálne, pretože pridám ešte jeden vysmážaný recept, myslela som iba také kilečko :-)))
|
1. Recept je na 2-3 osoby. Polovicu zeleru ošúpte a uvarte v slanej vode domäkka. |
|
2. Zatiaľ si do misy nastrúhajte jablko, alebo dve či tri :-)) Je to na Vás, pridajte |
|
3. .... postrúhanú mrkvu... |
|
4. ... a nakoniec postrúhajte na HRUBOM struháku ešte uvarený vychladnutý zeler. |
|
5. Šalát ochutíte nasledovným spôsobom: pridajte citrónovú šťavu, |
|
6. .... soľ..... |
|
7. .... cukor.... |
|
8. ..... jednu lyžicu majonézy a celý biely jogurt alebo kyslú smotanu, |
|
9. Pridávam ešte lyžičku morskej bylinkovej soli - ak nemáte, svet sa nezrúti. |
|
10. Šalátik nechajte odstáť a dobrú chuť! Je ľahučký (vďaka jablkám) a zdravý, po sviatkoch by Vám mohol bodnúť :-))) |