POTŘEBNÉ PŘÍSADY
200g masla , 100g dmBIO lesného medu, 100g hnedého cukru , 1 vanilkový lusk , 1/2 čajovej lyžičky soli, 1 vajíčko , 300g ovsených vločiek, 150g hladkej múky , 2 lyžičky sódy bikarbony , 2 lyžice chia semienok , 2 lyžica ľanových semienok . TIP : dmBIO ovsené vločky sú bez pridaného cukru , miešané s ovocím ( hrozienka , jahody , maliny , ríbezle , slnečnicové semienka , opražená pohánka )
POSTUP PŘÍPRAVY
Maslo musí byť mäkké , zmiešame ho s medom , cukrom , pridáme zrniečka z vanilkového lusku , soľ . Keď máme dobre vymiešané , pridáme vajíčko , vločky , múku , sódu , chia a ľanové semienka . Zmes miešame , musí byť hustejšia , aby sa nám placky neroztiekli. Uložíme na plech na ktorý dáme papier na pečenie .Rúru predhrejeme na 185°C , pečieme 12- 15 minút .