Zdravé ovsené lievance



POTŘEBNÉ PŘÍSADY

2 dl ovsených vločiek = 76 gramo 1,5 dl mlieka polotučné 1 vajíčko 1 lyžica medu 1 ČL olivový olej

POSTUP PŘÍPRAVY

Vločky zalejeme mliekom a necháme ich 20 minút odstáť a napučať. Potom do zmesi pridáme vajíčko a med a ponorným mixérom poriadne vymiešame. Dostaneme stredne husté cesto, z ktorého si upečieme lievančeky na štipke olivového alebo kokosového oleja. Obracajú sa bezproblémovo, chutia úžasne.